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甘酒 料理 レシピ
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甘酒 料理 レシピ

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やまとひなぎくのブログ•3年前

美味しいあじの南蛮漬け　&　腸活おやつ

2022/06/30の夕食 🍑真空焙煎玄米入りご飯 🍑小あじの南蛮漬け 🍑小松菜のおひたし 🍑アスパラ・トマト・かぼちゃのサラダ 「発見！食遺産」で福井の美浜町のあじの南蛮漬けが出てきたのを車の中で見て（聴いて？）食べたくなって作った一品 かつて、息子１号２号がまだ家にいたころは、よく釣りに行った。 小あじが馬鹿みたいに釣れ、帰宅してからげっそりしながら内臓を取って南蛮漬けにした記憶がある。あまりにもたくさんあって丁寧に揚げる気力がなく、ただでさえセンスゼロの私が見た目きれいに作ることが出来なかった。 今日はたかだか６尾！丁寧に片栗粉を付けて、しかも160℃で５分、180℃で泡が少なくなるまで…

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豆と粒•3年前

【甘酒朝食ダイエットのススメ】美容効果も期待できる「甘酒カフェラテ」がいい理由

年末年始で体重が増加していませんか？ 私は、主人の実家に帰省したり、いつもと違う食生活だったりして、久しぶりに体重を測ったらなんとプラス3キロ！ それでも、特に運動や食事制限をしなくても元の体重に戻りつつあるのは、「甘酒朝食ダイエット」のおかげかもしれません。 3キロ増加の原因は、いつもと違う食生活で「便秘」になったからです。 ↓オートミールをやめて、甘酒を朝食がわりにした日記はこちら！甘酒の効果についても書いています。 「甘酒朝食ダイエット」のポイントは？ おすすめの飲み方は？ 注意するとは？ 3キロ増加の原因は、いつもと違う食生活で「便秘」になったからです。 私の体重増加の原因は「便秘」で…

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pukupukuのブログ•4年前

疲れた時に食べたい！疲労回復食におすすめの甘酒レシピ10選を紹介！！

どうも！ぷくぷくです。 以前、甘酒や麴の秘めている力について紹介して、一昔前は『疲れ防止』として飲まれていたことを記事に取り上げました。 まだ読まれてない方は、こちらからどうぞ！ pukupuku25.hatenablog.jp 飲むだけでも効果的な甘酒ですが飲み切ることが出来ずに、余ってしまうこともあるのではないでしょうか⁉ 後日飲まれるのであればいいのですが、捨てるのであれば．．． それは本当に勿体ないです！！ なので最後まで美味しく頂いて欲しい想いから、今回！甘酒レシピを消化していこうと思います。

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