生きるため

Ａ. 生きるための呼吸や嚥下運動を、複雑にコントロールして、声を出したり歌ったりするようにしているわけです。もともとの反射活動を、大脳皮質のコントロール下に置くのです。

こんにちは。 皆さん、毎日ご飯を食べていますか〜？？ 最近はダイエットも流行ってますので、あんまり食べていない方も多いかもしれません。 プチ断食や、一日一食なんて健康法もあるようです。 「食事はこう摂るのが正解です。」 というのは、一概に言えないのかもしれません。 その方の生活リズムや環境、仕事内容等によっても、変わってくるでしょう。 国（農林水産省）の出す食生活バランスも、時代で少しずつ変わります。科学の進歩によっても変化があるでしょう。 私自身は、とても人に話せるような食生活ではありません。 気功の先生には、何年も色々アドバイスをいただきましたが、食事だけは全然改善できていません。 特に趣…

昨日 生き直しについて書こう と思っていたはずが 眠くって… いつもの不安脱却の決意みたいなのやら 始めるぞ！☺️な表明とその準備過程やら 神仏のことやら なんのことやら の いつもながらの 生きてる報告であった ごめんね ママの天国への旅立ちから ここで 生まれたお家で 姉上さまに支えられながら 生き直しをしている気がしている 立ち直り？ 親という 破壊力！ 長くは生きれる自信はない わたし けれど 確かに生きた という ここまで生きてきたことの意味を 毎日見つけてる ここで 生きてる！☺️ママと と 伝えたくなって ブログを始めたら つらい時苦しい時 うれしい時につくってきた詩や短歌 また…

毎日、会社のため、以前の上司のためと一生懸命体を酷使して働いた。 お陰で椎間板ヘルニアにはなる。仕事中にフラフラになって倒れること数回。 もう何年も前の出来事で、今の上司は知らないだろう。 若いとき体を会社のため酷使して、今はその時の後遺症で痛みを堪えて頑張っているが、上司でモチベーション下がるよね。 過去のことなんか言っても「あっ、そうですか」と言われるのが落ち。 しかし、今の体の苦しみはその時無理をして頑張ってきた証だ。 今、薬で抑え、痛みを堪えて仕事をこなしている。それも誰も分からない難しい仕事を。 もし何かあったときは対応してくれるのかと聞いたら、何も考えていないみたいだった。 クライ…