こんにちは。 新卒3年目25歳で5社目を退職した 子なし専業主婦のがじゅまるです。 今回は1週間に1回の、 「習慣作り」をテーマにお話します。 私の好きな本の1冊に、 「毎日の暮らしが輝く52の習慣」という本があります。 52の習慣を1週間に1つずつ実践し、 1年をかけて人生に大きな変化をもたらす。 小さな変化を積み重ねることで、 徐々に習慣を変えていこうというものです。 前回の習慣は「マッサージで心と体をほぐす」 gajumaru8521.hatenablog.com 幼いころ、母の喜ぶ顔が見たくて、 よく肩こりの酷かった母の肩もみをしていました。 身体を使う仕事をしている夫は、 毎日肩や背…