目標達成　習慣化

こんにちは🌞 3児ママのハルです🍀 今日は目標設定の仕方についてお話をしようと思ってましたが、 その前に前提としてお話ししておきたいことがあるので、 そちらを紹介させて頂きますね🎵 今現在進行形で私自身一つの目標に対して 毎日、行動してるわけですが、 過去の私だと 成果ばかりを追い求めて、結果を出せずに挫折してしまった過去があるので、 このブログを読んで頂いてるあなたにはそんな風になってほしくないな って思ったので、師匠が動画講義でお話しいた内容をまるっと お伝えさせて頂きますね🎵 目標を達成できない一番の原因ってなんだと思いますか？ 師匠の動画講義の中でこの話が出て、 私自身は、 行動しない…

社会に出てから，受験勉強の知識はほとんど使いません。だから，塾に通い詰めて詰め込み式学習で知識を暗記したり，受験テクニックを叩きこんだりしても，将来的に役に立たないでしょう。 このような教育・学習法によって，むしろ子どもの考える力が失われる可能性もあります。高学歴でもニートになってしまう，仕事ができない人がいるのは，このような教育が一因だと思います。 note.com 「勉強するのが悪い・無駄だ」というわけではなく，勉強のやり方が大事です。子ども自身で目標を設定する→計画を立てる→実行する→試行錯誤・改善して目標を達成することに価値があります。 PDCA（Plan→Do→Check→Act）サ…

突然ですが、あなたは挫折したことがありますか？ 誰でも一度は挫折したことがあると思います。 何かを始めるとき「絶対にやってやる。絶対に最後までやってやる。」と断固たる決意を持っていたとしても、１ヶ月、いや下手をすると１、２週間で断固たる決意もへし折れてしまうんです。 なぜなんでしょう？ あれほど強い決意、意志を持っていたのに、いつの間にかその強い意志もどこかへ消えてしまうんですね。 決意や意志で続けられないとすれば、何があれば続けられるんでしょう。 それは、このブログでも再三お話ししてきました「習慣化」です。 習慣化することで強い意志がなくても続けられるようになるんです。 習慣化さえできれば大…