こんばんは。 晩ごはんに肉じゃがを作ったのに、作った総数の1割しか食べなかった、ゆきのすけです。 酒の頻度がかなり減りました。 最初は週2にしようと、心に誓って、そっからしばらく頑張って、今は週1あるかないかくらいに減りました。 これはラグビーのおかげです。 ラグビーする→もっと良いプレーがしたい→筋トレする→筋トレの効力を減らしたくない→不摂生はしたくない→酒の頻度が減る なのでみんなラグビーするといいですよ。 未経験の方も近所のクラブチームを探して参加してみてください。新しい景色が見えると思います。 最後に一句詠みます。 一筋のドロップゴール夏の夕 これは才能アリやな?先生? ランキング参…