社会生活技能訓練

生活技能訓練、SSTなどとも呼ばれる。認知行動療法の一つである。

4-12名程度の集団で構成される。
コミュニケーションを要する日常の出来事に対して、ロールプレイを用いて練習する。
基本的な流れは

1. 課題設定
2. 実践（ロールプレイ）
3. 正のフィードバック（よかったところをみんなで見つける）
4. さらに前進するための助言
5. 必要があれば他の人の実践(ロールプレイ)
6. 再び実践
7. 正のフィードバック
8. （できれば）生活場面への取り入れ（宿題・課題の設定）

この方法の特徴として
・批難（批判）しない　・相手の意見を受け入れる　・自分の意見を適切に表現する
などの特徴がある。

社会復帰を要する施設で取り入れられている。
心療内科、精神科などの病院では診療報酬を得ることも可能。