来談者中心療法

📒📚📙 📗📔 心理療法に関する次の記述のうち，最も適切なものを 1 つ選びなさい。【ブリーフセラピー 社会生活技能訓練（ＳＳＴ） 来談者中心療法 精神分析療法 森田療法】 キャリアコンサルタント養成講習 【動画教材エディター養成コース】 メディカルハーブの資格を取得する メディカルアロマ検定 公式サイト スマホ対応！国家資格ほか資格取得なら 「SMART合格対策講座」 【動画教材エディター養成コース】 スタディング コンサルタント養成講座 自宅でしっかり学べるWEBの資格【SEO検定】 166円からの英語添削アイディー

パーソンセンタード・アプローチとは、カール・ロジャーズによって提唱された心理療法のアプローチです。来談者中心療法または人間性中心的アプローチとも呼ばれます。 パーソンセンタード・アプローチの基本的な考え方は、人は本来、成長し、自己実現に向かう傾向を持っているということです。しかし、さまざまな要因によって、この傾向が阻害されることがあり、その結果、悩みや問題が生じます。 パーソンセンタード・アプローチでは、カウンセラーは、来談者が自分自身を受け入れ、成長する可能性を信じ、その可能性を引き出すために、無条件の肯定的尊重、共感的理解、自己一致という3つの態度をもって接します。 無条件の肯定的尊重とは…

パーソン-センタード療法は、カール・ロジャーズによって開発された心理療法の一種です。来談者中心療法とも呼ばれます。 パーソン-センタード療法の基本的な考えは、人間は自己実現に向かう傾向を持っているということです。つまり、人間は本来、自分の可能性を最大限に発揮しようとする力を備えているということです。パーソン-センタード療法では、カウンセラーは来談者の話をよく傾聴し、来談者自身の気づきや成長を促すことで、来談者の自己実現を支援します。 パーソン-センタード療法では、カウンセラーは以下の3つの態度を大切にしています。 無条件の肯定的関心：来談者のありのままの姿を、肯定的に受け入れること。共感的理解…

来談者中心療法とは ロジャーズらによって展開されたカウンセリング理論のこと。特徴は、カウンセリングと心理療法を用いて、指示するのではなく、相手の言いたいことを受け入れる、聞いた内容を聞き返して相手を理解するところ。非指示的カウンセリングと当初は謳っていたが「非指示的」という言葉が誤解を生じさせるため、来談者中心療法という名称に変更した。 カウンセラーの三条件 ①クライアントの内面世界の共感的理解 ⇒クライアントのことをなるべく深く分かろうとする姿勢。 ②カウンセラーとの自己一致 ⇒仕事用の自分を作らない。 ③無条件の肯定的配慮 ⇒とりあえず、クライアントの意見を受け入れる。 ロジャーズの考える…

日本をはじめ、世界ではさまざまなカウンセリングや心理療法が研究されています。 カウンセリングや心理療法を受ける人をクライエントといいます。そのクライエントの悩みや相談に乗って、解決に導く人がカウンセラーです。 今回は知っていると役立つ、カウンセリングや心理療法を紹介します。 認知行動療法 社会生活技能訓練（ SST ） ブリーフセラピー サイコドラマ（心理劇） 来談者中心カウンセリング 動機づけ面接 まとめ 認知行動療法 認知行動療法とは、物事のとらえ方や考え方のクセ（認知の歪み）をコントロールして、気持ちをラクにする方法です。 たとえば、何かイヤな出来事があったとき、人はさまざま考えを思い浮…

カウンセリングにも色々な派があるようで、七瀬先生も「この病院に 所属するカウンセラーも人によって若干やり方が違うかもしれませんね」 とおっしゃっていた。 七瀬先生のそれはロジャーズの来談者中心療法に一番近いという。 この療法の基本的な考えは、「来談者の話をよく傾聴し、来談者自身がどのように感じ、どのように生きつつあるかに真剣に取り組んでいきさえすれば、別にカウンセラーの賢明さや知識を振り回したり、押しつけたりしなくても、来談者自らが気づき、成長していくことができる」ということです。（日本臨床心理会 HPより） 先生は私の話をいつも良く聞き、受容してくれた。時に励まし、違う選択肢や見方を示し、 …

こんにちは さちこまです😉 今日はちょこっと私の独り言を・・・ ご相談者さんのお話を聴かせていただくことで 本当は・・・・ 一番助けてもらっているのは、 そして、一番学んでいるのは、 自分だということによく気づく。そして、 自分をより客観視・俯瞰して眺められるようになる。 こうやって人は成長していくんだなぁ。 相手に積極的に関心を持って積極的に聴くー あ〜PCAのロジャーズに会いたいな❤️ ロジャーズだったら 今の私になんていうのだろう・・・ 何だか泣けるなぁ😭 辛かったこと しんどかったこと 悔しかったこと 頭に来たこと ムカついたこと 大変だったこと 気がどうにかなりそうだったこと アホな…

無意識の正体 「自分」とは何か 「自由」とは何か 作者:山竹伸二 河出書房新社 Amazon ・無意識について、著者２０年の研鑽を概観した書 ・現象学に対する、大きな信頼感 ・心理療法の現場で何が求められているのか ・総評：７１点（１００点満点中） ・無意識について、著者２０年の研鑽を概観した書 現象学的な見地から無意識の本質について考察した書。エドムント・フッサールの現象学研究をされている竹田青嗣さんに薫陶を受け著述されている方で、文章が読みやすく、内容がわかりやすい。他にもいろいろな本を出されていて、心理学＝精神分析に関するものも多いが、哲学に関する本も執筆されている人文系の著述に優位のあ…

こんにちは 今日も 遠くでゴロゴロ⚡聞こえています またゲリラ豪雨来るかしら カウンセリングの概論、歴史、心理テスト、ストレス，自己カウンセリング カラーカウンセリング、来談者中心療法、ゲシュタルト療法、認知行動療法、実践 色々、学んできました 1か月後には認定試験があります。 しばらくお勉強からは遠ざかっているし、最近 物忘れが多いと感じていますが 集中力を高めて試験に臨みたいと思います 周りにあるといい色 青 集中力アップと鎮静効果 黄色 やる気を出す効果 パステルカラー 気持ちを上げて集中したいとき 集中力を高める音楽 クラシック音楽 アンビエントミュージック（自然環境音楽） ヒーリング…

映画「ギミー・ヘブン」2006年 数日前の日記に書いたように、この映画を約17年振りに観て、作中に出てくる「死のゲームソフトの名前」を忘れてしまい、それが「アセスメントのシグナル」として引っかかっていたので、返却後に再度借りて先程確認した。 ちなみに「介護アセスメントの“シグナル”」とは、善でも悪でもなく、ただ釘を打ったようなメッセージの事。 エメラルドスプラッシュ（ジョジョ）のラストショットみたいな感じかな。 ▶ 皮肉なことに、２度借りしたことで、問題のゲームソフトの名前が「マリオネット」でヒロインの名前が「麻里」と明らかに韻を踏んでるのに気づいて好奇心のエントロピーが増大してしまった。 ボ…

人間理解の仕方が表れる臨床心理学を、大きく４つに分けようと思う。 １，精神の内面構造を考える；精神分析 ２，行動から人間を見る；行動分析 ３，分析的なやり方に頼らず人格全体に向き合う；来談者中心療法（人は、時には分析を放棄することも大事である。老荘の無為自然にも通ずる） ４，科学的な方法；脳科学に基づく薬物療法、認知科学と行動科学に基づく認知行動療法 １については交流分析が関連している。４は「科学」である。薬物療法を前にして、日常の心構えなど説く必要は無い。 ２，行動分析について国際行動分析学会の会長も務めた佐藤方哉は、亡くなった行動分析学の創始者スキナーに「自覚せざる仏教徒としてのスキナー …

※社会福祉士・精神保健福祉士有資格者前提に展開していますが、未取得者でも共通する内容になっています。 福祉職に限ったことではないですが、社会人として働いている中で、最も対処に悩まされるタイプとして、「自分の非を認めない人」が私の職業人生でも四苦八苦しました。 今の人生がうまく行っていないのは、こんな理不尽で弱者に厳しすぎる社会のせいだ。 自分をこんな目に遭わせてきたあいつらのせいだ。 自分を認めてくれない毒親のせいだ。 このような自己防衛を行うクライエントは老若男女少なくはないのですが、社会福祉士や精神保健福祉士取得過程で培った対人援助スキルや知識が実務で役に立てることが多々あります。 例えば…

こんにちは！ 人を比較する人に対する対策は比較されることは辛いことだと 認識することです。 劣等感で苦しむことがおかしいと理解します。 長い時間を掛けて強化された劣等感は自分で解決することが難しいです。 うつ病などの精神疾患を発症している場合は医師の診察を受け 精神疾患に効果がある薬物治療を受けながらカウンセリングを受けます。 精神疾患に対しては薬物療法が有効です。 劣等感そのものを緩和するにはカウンセリングが必須です。 劣等感は誰しもが経験する感情ですが強すぎると大変なことになります。 中学生や高校生は比較されてもこういうものだと支援は求めません。 よほどのことをして医療機関や児童相談所につ…

経済産業省が「社会人基礎力」の要素のひとつとして提言している「傾聴力」。相手への深い理解や信頼を構築するために役立つ重要なコミュニケーションスキルです。多くのビジネスパーソンが身に付けたいスキルのひとつではあるものの、残念ながら1日、2日で習得するのは極めて困難です。しかし、日々の生活や仕事の中で意識し実践していくことで業種や職種を問わず、多くの人が身に付けられるスキルでもあります。今回はそんな傾聴力の意義やビジネスシーンで活用するためのコツ、具体的な練習方法などをご紹介します。＜INDEX＞ ・傾聴力とは？今さら聞けない基本のキ ・傾聴力を鍛えると、ビジネスシーンでどう役立つの？ ・「傾聴力…

Zoomでのカウンセリング。とにかく距離を超越しているのが一番のメリット。対面の醍醐味には劣るがそれはそれで意味がある。

来談者中心療法は、クライエントの自己治癒力や自己実現力を引き出すことを目的とした心理療法です。 カウンセラーは、クライエントに対して、共感、無条件の肯定的受容、一致性のある態度を示し、クライエントが自分の気持ちや考えを自由に表現できる環境を整えます。 来談者中心療法のメリットは、以下のようなものが挙げられます。 クライエントは自分の力で問題を解決できるという信頼と尊重を感じることができます。クライエントは自分の経験に開かれていくことで、自分の気持ちや考えを深く理解できます。クライエントは自分の自己概念と実際の経験との間の不一致を減らすことで、自分を受け入れることができます。クライエントは自分を…

来談者中心療法のメリットとデメリットは以下のようになります。 - メリット * クライエントが自分の力で問題を解決できるようになること。 * クライエントの自信や満足感を高めることができること。 * クライエントとの関係性や信頼感を築きやすいこと。 * ほぼ全ての人に適用できる心理療法であること。 - デメリット * カウンセラーの技術や在り方が高度に求められること。 * クライエントの状態やニーズによっては効果が限定的になること。 * クライエントが直接的な回答やアドバイスを求める場合に物足りなさを感じるこ。 来談者中心療法を受ける場合、以下のような流れになります。 まず、カウンセラーとクラ…

来談者中心療法とは、カール・ロジャーズが提唱した心理療法の一種です。この療法では、クライエント（来談者）が自分の心の問題を自ら解決する力を持っていると考え、カウンセラーはクライエントの話を共感的に理解し、無条件に肯定し、自分自身も素直に表現することで、クライエントの自己理解や自己一致を促します。 来談者中心療法の特徴は、以下のようにまとめられます。 - カウンセラーはクライエントに対して、指示やアドバイスを与えず、クライエントの主体性を尊重します。 - カウンセラーはクライエントの話を聞きながら、クライエントの感じていることを言葉にして反映します。これを感情の反映と呼びます。 - カウンセラー…

カウンセリングは、心の健康やストレス管理において非常に重要です。人々が抱えるさまざまな問題や感情を理解し、適切なサポートを提供するために、専門的なカウンセリングを受けることは有益です。カウンセリングは、個人の成長や自己理解を促進し、心のバランスを保つのに役立ちます。 もしあなたがストレス、不安、うつ症状、人間関係の問題、トラウマ、または他の心の健康上の課題を抱えている場合、カウンセリングを検討することをお勧めします。専門家の指導を受けることで、感情を整理し、適切な対処方法を見つけることができます。 カウンセリングは、自分自身を理解し、心の健康を維持するための貴重なツールです。 もしあなたがカウ…