禁煙を開始して間もない頃に特に、ネットで色々な禁煙に関する情報について調べ回っていました🔍（断酒についても同様です🚫） 禁煙カウンターのことを知って使い始めてみたり、とても心に響くHPと出逢ったり✴️ とにかくカウンターにしろHPにしろ、禁煙に関するページにすぐにアクセスできる環境を整えていました。当時はガラケーでスタートしましたが、スマホに変わり、今は更に様々な役立つサイトにアクセスしやすくなっているように思います💻 禁煙をようやく始められて、離脱症状で苦しんでいた頃によく、ブックマークや画面メモだかして眺めていたものの一つに、禁煙による時系列変化がありました⌛ 今でも色々なサイトに引用され…
www.afpbb.com
tanahyun.hatenablog.com
www.choki.work
mainichi.jp