稽古

朝食コーヒー。 就労。コーディング課題ひとつめにOKが出た。よい調子である。 昼食惣菜と卵かけご飯。 午後も就労。Figmaというアプリの勉強を少し。自分のような、ウェブページは裏のコードを書いて制御するのが当たり前だった世代からしたら、隔世の感があるが、使いこなせたら面白いと思う。 休憩後、稽古へ。 管理室で日程調整等。16:50-19。素謡の正座と姿勢と息の関係という普段考えていることを身体に落とし込む稽古。曲は経政。腰回りの感覚、喉の感覚、姿勢、なびきなど、総合的によい状態を模索するが、なかなか安定しない。なびきはひとつのよい状態のバロメーターなのだなとも思う。 鞍馬天狗少し予習。節が読…

朝食コーヒー。 某講座に申し込み。 就労。椅子の座面で半跏を組み、座位で密息を心がけながら作業する。 昼食スパゲッティにトマトバジルソースをあえてツナ缶と生卵を投入。栄養価は高いと思う。 午後も就労。勉強として世間のウェブサイトをいろいろ実見して傾向をつかむ。 就労後もなんとなく気分が乗っていたので、Node.jsの勉強などして過ごす。 放送大学のレポート課題のための課題図書がまったく進んでいないので、再開。どうにか進める。 なんとなく欝気に襲われてSNSにくだらないポストをする。後で消す。

就労休み。明け方までダラダラ通信課題をしてから、少し寝る。起きてコーヒー。 某所に連絡し日程予約。某講座にとりあえず申し込み。 図書館で借りたCDをPCに取り込む。 昼食カレー。 図書館で延滞資料の返却、替わりにいくつか借りる。 コーヒー豆を買う。コンビニでクリームの挟まったフランスパンの小さいやつを食べる。 ジャズピアノの先生から連絡。ちょっとクラクラするがまあとにかくやる。 稽古15:30-17。まず小鼓。昨日は少し鳴ったような気がしたが、今日は鳴らない。手組の本を丁寧に追う。羽衣クセ。クセ止シビれる。 素謡、経政の上歌、クセ、キリ。 鞍馬天狗少し練習する。教本上の位置づけ的にも、曲の内容…

朝就労。コーディング。 昼食月見うどん。 午後早めに就労を切り上げ、コンビニでコッペパンとコーヒー。通院。 通院後、稽古17-19。 少し日が空いたので、ここ数日の発見と気づきを身体に落とし込んでみる。姿勢と息、腰を変える。てきめん、謡いが変わった感じがした。所作にも影響がある。 素謡は経政。節のあるところを中心に、全体的に。とにかく呼吸法、発声法を意識的に変えていく。 謡っていく中で気づきがある。やはり稽古は重要。 鞍馬天狗の冒頭の名乗りから少し練習。これは師匠に教わることに意味がある曲のような気がする。 少しずつ変わっていく。 喉が枯れてきたので、終盤は小鼓。稽古の録音を聴きながら、羽衣ク…

いろいろと思い悩む事が多いが、実際は思い悩むほどのことでもないのである。行動しないための言い訳を先にこしらえているにすぎない。 行こうか行くまいか多少迷った会があったが、やめておいた。諦めも肝心である。 昼食コンビニの唐揚げ弁当。 読書。 歩き方、姿勢、息について。身体を変える。 思えば「あんな西洋人みたいな人が謡いをしているのか」という驚き方をされることがあったが、要するに立ち姿勢・呼吸法から間違っていたということである。 根本的にやり直さないといけない。 小鼓稽古の録音を聴く。 YouTubeで能の音源やらなにやら聴く。 うたた寝すると見る同じ夢があるのだが、あまり気分のよい夢ではないので…

今日は、やや肌寒い中の稽古でした。子供達にはちょうど良い稽古日だったかもしれません。 最初は、お腹から大きな声を出す練習。丹田に気をためて、ドラゴンボールのカメハメ波のポーズで、腹から大きな声を出す練習を。 みんな、楽しみながら、だんだん大きな声が出てきました。 木刀の基本技、体操、素振りのあと、 二手に分かれ、面つけ組は、6月、7月の錬成大会に向けての練習を。 ハチマキ組は、所作、足さばき等の後、竹刀に向かって、楽しく打ち込みました。 2.3月前に入った子は、だんだんと所作を覚えて顔つきも変わってきました。 剣道の所作は覚えるまで大変ですが、身につくと普段の生活の様々な場面で活かすことができ…

体調不良により二度寝。多少寝汗をかいたらすっきりした。疲労が溜まっていたらしい。 起床して昼食カップ焼きそば。 駅で高速バス復路分の払い戻し。 放送大学の通信指導の期限が迫ってきたので、とにかく数理科学のテキストを読まないといけない。 カマエ、ハコビ、息といった基本のことをずっと考えて、特に今日は息と姿勢の関係をぶつぶつ考えていたが、突き詰めると生活上のあらゆる所作や呼吸が、稽古に結びつくということに気づく。これはとても重要なことである。 技や知識を学ぶにあたっては、それを支える身体性を身につけなければならず、身体性は生活のあらゆる所作や呼吸と結びつく。それは生活、あるいは文化という大きなもの…