朝食冷凍うどんで釜玉風。 就労。根詰めて作業。 昼食スパゲッティを茹でる。ペペロンチーノ松茸のお吸い物風味。 就労。疲労でちょっと早退。 セブン・イレブンでいちごマーガリンコッペパンとコーラ小ボトル。 練習室稽古18:40-21:20。隣の練習室のコーラスサークルがドアをあけっぱなして練習していて、多少遠慮気味になる。小鼓。先日大鼓を習って、そのフィードバックで小鼓の打ち方の悪い癖がわかった。日々一歩ずつである。太鼓素振り。これも力の抜き方。そのためにはまず構えと基本的なバチさばきを体に叩き込まないといけない。素謡胡蝶。仕舞桜川。結果的にじっくり本を見ながら丁寧に稽古できた。 帰宅して夕食UF…