パソコン作業

目の疲れは、スマホやパソコンを見る時間が長い人にとって身近な悩みです。画面を見続けることで、目が重い、乾いたように感じる、肩や首まで疲れるといった不快感につながることがあります。目の疲れをケアしたいときは、画面時間の使い方や休憩の取り方を見直してみましょう。 目の疲れケアはこまめな休憩が基本 長時間続けて画面を見ると、目が疲れやすく感じることがあります。作業の合間に、遠くを見る、目を閉じる、席を立つなどの休憩を入れてみましょう。短い休憩でも、こまめに入れることで目を休ませるきっかけになります。 スマホやパソコンの距離を見直す 画面との距離が近すぎると、目や首に負担を感じやすくなることがあります…

こんにちは。 sakuraアート部門です。 薄い雲のひろがる冴えない天気の一日です。 本日、14時より野菜販売を行います。 どんな野菜が入ってくるんでしょうか。 6/29（月）のアート活動は、午前・午後ともに作品制作【カラーペン画・点描画・ 色えんぴつ画】・パソコン作業・ブログの更新作業などを和やかにスタッフのかたと 仕事しています。 気がつけば、6月も残りわずかとなりました。 今週は普段の日よりも暖かくなるみたいです。こまめな水分補給や休憩を忘れずにお過ごしください。 皆さん、朗らかで楽しいことでいっぱいの毎日を過ごしていきましょうね！

今朝は目が覚めた４時に起き出すことになりました。サッカーの試合 見物のためではありません。家人から頼まれている作業を行うためで ありました。 先日に宮本浩次さんの新しいアルバムが発売となり、そのアルバムには ライブのブルーレイが同梱されているのですが、そのライブの音だけとり だして、スマホにインストールするのですが、本日のライブは２時間１５分の 動画になっていますので、音を抜き出すにもそれと同じだけの時間がか かることになります。（４時から始めても６時過ぎまでかかることにです。） ブルーレイ再生して、TVのイヤホンジャックからケーブルでパソコンに つなぎ、フリーソフトでパソコンに取り込んでから…

こんにちは。 sakuraアート部門です。 穏やかな陽気でちょっと蒸し暑さの感じられる一日です。 6/18（木）のアート活動は、午前・午後ともに作品制作【絵画】・カラーペン画・ 点描画・展示の制作・パソコン作業・ブログの更新作業などを朗らかにスタッフ のかたと仕事しています。 はやいもので6月半ばとなりましたね。 急な気温差で風邪が流行っていると耳にします。お気をつけ下さい。 皆さん、こまめに水分補給しながら、笑顔あふれる毎日を過ごしていきましょう！

こんにちは。 sakuraアート部門です。 きれいな青空のひろがる心地よい一日です。 6/16（火）のアート活動は、午前・午後ともに手芸の先生による講座・内職【シールの 封入封緘作業】・作品制作【絵画】・カラーペン画・パソコン作業・ブログの更新作業 などを和気あいあいスタッフのかたと仕事しています。 最近、お天気の良い日が続いてます。 6/14（月）から3日間、初夏の風物詩【札幌まつり】が開催しています。 街中は、たくさんの人たちで賑わっています。 皆さん、天候や気温にあった服装で健康第一の毎日を過ごしてくださいね！

こんにちは。 sakuraアート部門です。 明るい陽の光が差し込む穏やかな一日です。 6/4（木）のアート活動は、午前・午後ともに内職【箱折り作業】・作品制作【絵画・ カラーペン画・点描画】・立体工作・商品づくり・パソコン作業・ブログの更新作業 などを元気よくスタッフのかたと仕事しています。 あっという間に今年も半分が経ちますね。 色んなイベントが目白押しの季節となってきました。 YOSAKOIソーランまつりや北海道神宮祭などがあります。お祭りの雰囲気を味わうことが私の楽しみです。 皆さん、こまめに水分補給しながら、健康第一の毎日を過ごしていきましょうね！

こんにちは。 sakuraアート部門です。 薄い雲のひろがるヒンヤリとした風の吹く一日です。 5/7（木）のアート活動は、午前・午後ともに作品制作【絵画・色えんぴつ画】・ 窓の飾りつけ作業【折り紙】・広報誌の配布・パソコン作業・ブログの更新作業などを 楽しくスタッフのかたと仕事しています。 はやいもので、5月ですね。緑豊かな季節となりました。 ゴールデンウィークは、ゆっくりと休めたでしょうか。 故郷に帰省された方やどこかへお出掛けした方もいるかと思います。 皆さん、変わりやすい天候や気温で体調を崩さないよう、 健康第一の毎日を過ごしていきましょうね！