不安定

テンションダダ下がりの日はよくここに書いているからが、ここに書かないだけで実はその逆もある。 今日はそう、逆。 なんだかハイテンションな日。 自分でもちょっと引くくらいご機嫌で、理由もなくポジティブ。 仕事は楽しいし、 やりたいことがたくさん出てきて、 勉強もしたいし、家事もしたいし、 オタ活も楽しみたい。 なんかすごく人生にやりたいことがたくさん思いつく日。 いつもは、「なんのために生きてるんだっけ？」とずっと考えているくらい、人生に対して「暇だな」と思っているのに。 そんなポジティブでハイな日の私はいつもに増して忙しない。 残業した帰り道、電車の中では仕事関連の本を読み、 歩いている最中は…

今日は朝からどこかモーニング食べに行って そこから持ち歩いているパソコンで一日作業しよう！って決めていた。 昨日の夜、なぜか眠れなくて ああ更年期め！って思いながらも 朝から出かけた。 連休なのでモーニングしてるところは混んでいて 3箇所ほどまわって、やっと入れた。 お腹を満たしたはずだったのに、 食べてから移動して パソコンに向かう。 最近はご飯食べた後は 眠くてだるい。 同じように、そうかと思っていたけど どんどんしんどくなってくる 頭、痛い 顔も痛い 目を瞑ってたら寝ていた 目が覚めて、パソコンをする その繰り返しをしていたけど 全然スッキリしないし どんどん気分悪くなってきた そういえ…

発声のしやすい発音（舌の位置など）の理屈を知ることでよりイメージしやすく、発音も以前よりハッキリしていた。 みぞおちの踏ん張りを意識することによって、息の漏れや不安定感が少なく、疲れにくくなり発声しやすかった。

夜の服薬後 二時間くらいで 精神おかしくなるので おかしくなったら すぐ寝ることにしました 自動的に 朝が早くなり 仕事も早く始めることができ 結果、 日中の時間を有効に使えています ほくほく 服薬後に 映画を観ることにしているのですが 観ている間に精神おかしくなり 映画の後半を観るのが辛いです 本当なら 映画後に 服薬したいのですが そうなると 就寝が遅くなる うまくいかないねぇ

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今日は、午後に雷雨到来で気温が下がりました。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 外出の用事は朝のうちに 外出の用事は朝のうちに 今日は出かける予定があり、天気予報を見ると午後から天気が崩れるそうなので、午前中にすべての用事を済ませてきました。 また、役所への書類も提出し、午後はスッキリした気分で仕事が出来ました。 13時頃、予報通りに雨が降り、気温はいつもより低くなりました。 それでも…

実際にお仕事などで使う中高音域の調整が、少しずつ進んでいます。チェンジが安定した部分はさらに強化を、まだ不安定な部分は、うまくチェンジを見つけていきましょう。（♭Ξ）

昨日は更新できず、ブログを休んだ。 例によって、途中まで書いた分を昨日の記録として掲載する。 次の『本日』『今日』は、昨日24日のことである。 ――――― 本日は晴れ時々曇りの天気。 最高気温はさほど高くないが、風が吹いても爽やかさはなく、蒸し暑さを感じる微妙な空気である。 体調も精神面もまずまずといったところだ。 でも気分はちょっと落ちている。 何があったとか、そういうことではないが、元気が出ない感じだ。 気にせずに済む程度なので、おそらく大丈夫だろう。 今日はブログを書き始めるのも遅くなってしまった。 そういえば、いつもより倦怠感が強い。 ん〜…ちょっと休んだほうがいいかもしれない。 なん…