6月の月間目標の1つでもあるピラティス、筋トレに取り組んでみて感じたことを記録しておこうと思ったのですが、まずは、生活空間の工夫以外で身体を動かせるようになるまでに試した事を書いてみます。自己責任の素人判断で行った事なので、おススメするものではありません。何よりも、同じ症状の方々が前向きなお医者さんに出会えることを願っています。 程度は分かりませんが、医者があんな風に投げたのだから、今後も痛みは消えず、可動域は少しも戻らず、回復と言える変化は望めないのだと思っていました。2つの病院に行ったのですが、「リハビリは無駄」と言い切る先生たちの言葉で色々諦めた私。 聞き逃しなど防ぐ為、旦那さんにも一緒…