連動

東洋医学のおはなし会 今回はコミュニティづくりのポリシーメイキング 名詞と動詞からなるカードを5枚手にし、次のカードを選んでは捨てて、選んでは捨てて、、、 残った3枚で自分の想いを言語化します 【人や地域と連動し、自由度の高い活動を行い、自分たちの未来をつくる】となりました いい時間でした

小鼻を引き上げることで、いっぱい響くし、喉の負担も軽減するし、振動が変わる。いいことづくめ。小鼻の筋肉は軟口蓋に繋がっているので、手伝わせる。上の歯の奥歯を引っ張り上げようとする。小鼻だけを動かす練習を隙間時間にもやってみる。小鼻を動かすと仙骨も連動した。

3段受験の練習の最大のポイントは、身体と手足を「繋ぐ」事だ。その為には「繋がっている」とは、どんな状態を言うのかを知って、その状態に近づける努力をする事だろう。「緩める/繋ぐ」について、以前先生から教えて頂いた事を纏めてみようと思う。 ①貴方は、立った姿勢から膝を曲げてしゃがみ込んで行く時、両腕がどう動くか意識した事がありますか？きっと両脇を広げる様に少し肘を張りながら斜め前方に伸ばしているはずです。脳からの命令でその様に腕を動かした訳ではなく、知らず知らずに、その様に動いてしまったのです。これが「繋がっている」時の腕の動きです。 ②人間は脳からの命令で、腕を器用に動かす事が出来る。器用に腕を…

演出や詞を作ったり曲を作ったりする創造活動と、基本のレッスンは、連動します。 声のことだけではなく、現場で足りないと感じたことをレッスンで補います。 そのときに何事も身体のこと息のことから見直していくことです。

エントランス等と連動する「V-18 LX(GOAL)」への交換 【ご依頼内容：鍵を紛失したので交換して共有部でも使えるようにしたい】 合計で3本の鍵が欲しいのと、エントランスや他の共有部でも使えるようにしてほしいです。 【施工内容：エントランス等と連動する「V-18 LX(GOAL)」への交換】 エントランスや他の共有部と玄関扉の鍵を連動させて、1本の鍵で全てを完結させる場合は、製品の納期に時間がかかります。 今回も製品が納品されてから、お客様と打ち合わせのうえ施工日を決め、再訪問致しました。 まずは玄関扉を横から見ると、GOALの刻印が確認できたのでその部分のネジを外します。 次にシリンダー…

Ａ. レッスンなのでしっかり声を出すことを前提とすると、オンラインでも対面でも基本的には立って声を出した方がよい体感を得やすいです。声は喉だけの働きではなく、身体のさまざまな部分が影響し合って声を出しています。喉から一番遠い足の裏や足指も、しっかりした声を出すための働きを担っているのです。そう捉えると、立って声を出す方が、頭頂部までの身体の働きが連動しやすくなることは想像できると思います。 もちろん座ることで身体の働きがなくなってしまうわけではありません。ですが立っているときよりも働きにくい状態ではあるので、より意識的に身体を使っていくことが必要です。 オンラインレッスンでも、立って声を出せる…

運動の問題は、激しい運動のため、胸式呼吸に頼りすぎることにあります。お腹の底に呼吸を入れるような横隔膜呼吸が案外と下手な人もいるのです。お腹に力を入れすぎるため、横隔膜と呼吸が連動しないケースもあります。