動き

売場にはディスプレイするためにトルソー（マネキン）がありますよね。 デザインによっては服を着せるのが意外と大変だったりします。ピン打ちやら角度や高さの調整とか簡単そうに見えて、結構テクニックを要します。 でも、トルソーにディスプレイの商品を飾っているとお客様が入ってくることが多いのです。 ようやく着せたと思った途端、そのトルソーに着せた商品が欲しいと言ってくるお客様もいます。 お客様が少ないときはついつい「暇だなぁ」と愚痴の一つも言いたくなるものですが、そんなときこそ、普段なかなか手をつけられない業務をするのも有りです。 ディスプレイを変えるのは、通路を歩くお客様からするとその売場に入りやすく…

後半の長めのフレーズは、Saの発音や手の動きを実践することで、息を上手に使っていけるようになりました。（♯α）

5月も行って参りました、東京。呼吸・整体スクール1年目の最後のクラス。 5月のテーマは「所作」。日常生活での身のこなし、振る舞いでございます。(ちなみに呼吸・整体は施術で他者を整える術ではなく、動きを通して自分を整える術を学ぶ場です。ヨガにスポットを当てるというよりかはもっと汎用的に身体の勉強になります） 何事にも質があるように、動き方にも質があります。自分自身を乱していくような動き方、逆に心身が整っていく動き方。 それを呼吸が教えてくれます。(動きと呼吸はコインの面と裏のように密接に関わり合います) 読んだだけでは？だと思いますが、日常の動きが今の自分をこしらえている、そんなイメージです。 …

Question ダウン～フォローに掛けて、左に振って行くと はどういう事か、イメージはどんな感じか教え て頂けますか？ 自身は、アイアンは右に押し出してペラ球・ド ライバーはプッシュスライスが多いです。 Answer まず、左に振って行くという日本語が曖昧で、 どんな動作や位置、形を意味するかは人によっ て違う場合があります。 言った人もそれを聞いた人もそれぞれに違う動 作を思い浮かべる事があるのです。 たとえば左脇を締めたまま肩プレインを水平に して、手を引き付けながら左から後ろ打席方向 に引っ張っていく、いわゆるインサイドイン打 法の場合がその一つです。 これは完全に手の軌道がインサイド…

リズム感がよいと運動神経のよさにつながりがあるともいわれていて、その運動神経が発達する5～12歳に生活の一部として、毎日、音楽を耳に入れることで、リズム感が養われ、さらに音にあわせ動きをつけることで、より一層の効果があるそうです。

Question ゴルフスイングはインパクトまでが重要と思っ てましたがインパクト後に前に押し出す？引き 上げる？力も少し無いとロフト通りの角度で上 がらない、そんな感じでしょうか？ ダフリもそれが少し原因でしょうか？ Answer スイングは全て重要で、特にフォローは球の方 向を変えたり、ヘッド速度を変えたり、高さを 変えたりします。 まず、クラブを返す事でヘッド速度が上がりま すので、押し込みだけや方向出しのフォローだ と方向性は良くなりますがヘッド速度が落ちる 打ち方になります。 これはフェイスローテーションの開閉だけでは なく、コックのリリースやローテーションのリ リースの速度も上げる…

Ａ. 身体を動かしながら歌うと、声が定まりにくくなります。しかし、基本姿勢は基本であって、ステージの上でそれで歌いつづけるわけではありません。激しい動きをしながら歌うと、息が乱れ、声も乱れてきます。身体を動かすために、呼吸が多く必要になると、呼吸も乱れかねません。発声と腹式呼吸をしっかりと、基本姿勢で身につけることによって、少しずつ克服しましょう。自分の状態を知ることです。 最初は、上半身と足腰をそれぞれに、安定させる必要があります。上半身が動くと、どうしても声まで揺れやすくなります。首が楽になっていないと詰まった声になってしまいます。 たとえば、寝ころがって、両足を動かしながらとか、腹筋で両…