喉仏

喉仏は無理に「下げる」のではなく、リラックス状態では「下がって」います。つまり意識的にリラックス状態を作れればOKです。あくびをする、ため息をつく等で下がります。（♯∂）

横隔膜と喉の連動を意識することで、発声がよりスムーズになり、声の響きがよくなりました。喉仏を下げる方法を実践することで、喉の緊張が和らぎ、発声が楽になりました。

無声子音・有声子音の違いを喉仏を触りながら確認してみました。 ゆっくり身体を動かしながら声を出す練習では、先に身体が動かし始めてから声を出すようにしてみました。スルッと声が滑り出す感覚がつかめたかと思います。（♯∂）

hikonoir.hatenadiary.com漫画教室に興味のある方は、上のバナーをクリックお願いします。 只今、10/19㈯午前4時45分。 相変わらず「もう寝なきゃ…」という時間。 今回は、たまたま聴いてた曲が昔聴いてた曲で、あることを想い出したので、ちょっと…。 [http://:title] ジャンゴでロックを聴いてたら、この曲が流れて来ました。 あ、ジャンゴって知ってますよね？ネットラジオです。 ユーチューブやスポティファイって、広告がうるさくて中断するので頭来てジャンゴにしました。 やっとストレス無く作業できます。 え…それで、学生の頃に聴いた「ウィッシュボーンアッシュ」というバ…

肺に息を送って肋骨を広げる 鳩尾は上下にビシッと 骨盤底筋を集める 喉仏を上げる。眉も目も 口横の表情筋を使う 喉の奥の筋肉を使う

どうしてものどの奥、口周りの筋肉がゆるむ。特に高音。口周りの筋肉は指で唇の横を内側に押してトレーニングしていたが、最近、やるのを忘れていた。 喉仏が上がってくる。おー、がゆるむチャンスと初めて知った。胸のあたりにお盆があって、お盆のところまで音がくるイメージにするとゆるまって楽に発声できて嬉しかった。そうすることで下顎のフレキシブルさが自然に作用するのを感じた。普段から下顎の動きの悪さに悩まされていたからだ。

喉仏が上がってしまったら、ため息で下がる、ブレスであくびでも下がる 無声子音で息漏れして息がもたない。そのフレーズをすべて濁音にして10回くらい歌ってから、普通に歌ってみると、歌えた。 あまり声がわーとでないような箇所で、頭をパーンとだす練習。例えば「バイバイ」の「バ」を溜めてから出す。口を閉じてただし口は柔らかくして行う。つま先で立って前に体重をかけて、後ろから押されると1歩足が出ちゃう感じで。それを身体を動かさずにやる。