表情筋

顎を下げるときはなるべく柔らかく下げてみてください。 ポジションを目のあたりに保つために表情筋もよく使いましょう。（♯β）

喉がいがらっぽいとのことでしたので、ゆっくりじっくり体の都合聞きながら発声練習をしていただきました。 引っ張り上げる感覚で歌うとガリっと言わないとのご感想でした。表情筋を引き上げる習慣をつけてみてください。（♯β）

Ａ. これもその人の発声や口の形によって個人差があります。ただ、笑顔になるのですから、表情がつくことによって、説得力が増します。また、発音からいっても、口角が上がるということは、表情筋や口輪筋も含め、いろんな筋肉が動くということですから、よりクリアになるでしょう。

表情筋トレーニング行った「FACE LIFT GYM 銀座店（フェイスリフトジム）」レビュー報告（株主優待利用） 総括 予約したコース ホットペッパービューティーのクーポン 入店までの道筋（行き方） 表情筋トレーニングのレビュー報告 ０．メニュー表 前半 part１ １．カウンセリング ２．フォトケア ３．３Ｄカメラ ４．ヴェーダ ニードル スパ BS for salon ５．ヴェーダ ハイパー リスト ブラシ ６．FLGリリースボール 後半 part２（クイーンリフト（業務用マシン）約60min） ７．ソニックピーリング ８．ラジオ波 & EMS ９．３Ｄカメラ 10. ヘア・メイク直し 1…

皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ さてさて、ほくろ除去手術のアフターを写真に撮ったのですが、 あることに気づきました。 顔、長方形になってる？😱 俗にいう、ブルドック顔です。 もともと丸顔だったのですが、 なんだか長方形？ 今年7月に顎骨嚢胞摘出の手術の前に 撮った写真があったので比較してみました。 ひーーーーっ、ほほのトップの位置が下がっている！！！ ゴルゴラインまで！！！ たるみ自体はずっと気になっていて、 7月に口腔外科手術ビフォーを撮った時にも 年をとったな～と思っていたのですが、 まだまだその先がありましたね😅 しかし、たかだか4か月でこのかわりよう。 最…

身体のグラつきがでる。大きな胸の人がテーブルに胸をポンと置いちゃうときの感覚で腕を含めた上半身を横隔膜（テーブル）にポンと乗せる。そのうちその感覚が足の付け根、足の裏と下がってくるといい。 口が横に広がらないように、前へ前へ圧力を使う。 口がすぼまるほど、口の中の容積が増え、口頭が安定する。表情筋をピシッとすると、表情筋は1番先端の筋肉なので、これが口頭やほほや喉を支えられる。 ドミソドソミド、１つの団子の串から団子がはずれてしまう。口が横に逃げてる。高い音の圧力がぬけてる。唇を前に出して ほほ骨の上だけでにゅっにゅっとサンドイッチ

表情の筋肉を少し鍛えるようにしている。 それに、顔の表情を意識して動かすのは意外とむつかしい。 広角だけを上げるだけだと目元は無表情に見えるし、そうなると目元も笑顔に見えるように頬の周りも動かす方が良い。広角の上げ方も唇だけ引っ張るよりも顔の別の場所の筋肉を動かして引っ張った方が自然に見える。 変な動かし方をするとほうれい線が目立ってしまって、あまり良くない。 普段の生活でどれだけ表情を使わずに生きている事がわかる。 １人暮らしで仕事以外に人との交流も少ないと余計にそうなる気がする。 顔の表情を作ったり筋肉を動かすのはいがいとしんどいのである。日常生活でどれだけ顔の表情を動かして生活をしている…