内側

内側からも美人なパンダのモチです👏 美肌を目指すなら、外からのケアだけでなく“内側からのアプローチ”も欠かせません。今回は、美容に特に効果があるとされる食べ物を５つご紹介します。 美容におすすめの食べ物5選！ アボカド ビタミンEが豊富で抗酸化作用があり、肌の老化を防ぎます。 ナッツ類（特にアーモンド） 良質な脂質とビタミンEで、乾燥肌対策に◎。 トマト リコピンが紫外線による肌ダメージを軽減してくれます。 ヨーグルト 腸内環境を整えることで、ニキビや肌荒れを予防。 サーモン オメガ3脂肪酸が豊富で、肌のうるおいを保つ効果があります。 まとめ 「美は食から」と言われるように、毎日の食事を意識す…

この記事は和訳のみです。 -------------------------- Daniel Scranton さんチャネリングによる、マスター・セントジャーメインからのメッセージです。 These are the Things You Really Need to Know ∞St. Germain – Click the Pic Above to Watch me Channel This Message These are the Things You Really Need to Know ∞St. Germain • Daniel Scranton's Channeling （チャネ…

ホーム 無料お見積り ご利用方法 ルイ・ヴィトンの財布は、長く使っているとどうしても、合成皮革の内張りが劣化してベトベトしたり、剥がれてきてお札やコインに引っ付くようになってしまいます。 そんなご相談を大阪府泉佐野市の客様からご連絡いただきました。 ーーーーーーーーーーーー [修理ご依頼品]:ルイヴィトン二つ折り財布[ご依頼内容]:小銭入れとお札入れの内張り修理 ーーーーーーーーーーーー こちらの写真を添付して下さいました。 まずは小銭入れの内部… そして札入れの内部… 頂いた写真には写っていませんでしたが、カード入れの内側も同じように劣化して、ベタベタになっていました。 この場合は、財布のス…

更新の間隔が空いてしまい、申し訳ございません。 私の親が肺炎で入院し、高齢のため予断を許さぬ状況となりました。 しばらくの間、投稿しない日があるかもしれません。 この記事は和訳のみです。 -------------------------- Rebecca Couch さんチャネリングによる、光の評議会からのメッセージです。 The Council of Light: Think Big The Council of Light: Think Big – Era of Light ※ 言語選択（機械翻訳）ができます。 ・携帯電話から表示の場合、ページの最下部に近いところで言語選択（コメントがつ…

更新の間隔が空いてしまい、申し訳ございません。 私の親が肺炎で入院し、高齢のため予断を許さぬ状況となりました。 しばらくの間、投稿しない日があるかもしれません。 この記事は和訳のみです。 -------------------------- Natalie Glasson さんチャネリングによる、アンドロメダ人たちからのメッセージです。 The Andromedans: Andromedan Alignment The Andromedans: Andromedan Alignment – Era of Light ※ 言語選択（機械翻訳）ができます。 ・携帯電話から表示の場合、ページの最下部…

Question スイングのトップで左膝が内側に曲がります。 左膝はキープした方が良いのはわかりますが、 股関節が硬いため、膝が内側に曲がります。 無理して直さなくても良いですかね。 Answer 左の膝がトップで内側に入るのは腰をどれだけ 回しているかが殆どの要因です。 クラシック時代には腰が良く回るように左膝は 内側に入れながらカカトを上げていたのですが 中期には左膝は内側ではなく前に出すだけに進 化しました。（写真上） これは腰と肩との捻転差を大きくして張りを強 くする打法へと進化したためです。 そしてタイガーウッズが出現した辺りから若手 選手達は腰をマックスに止めてテイクバックす るよ…

Question 練習場で閃いたのですが、バックスイングで左 の膝を右に寄せ、よせたひざを左に戻す力を利 用してクラブを振るというスイングはどうでし ょうか？ なかなか良い球が出るのですが、欠点はしばら くして左膝がズーンとおもくなるのです。 いかがでしょうか？ ゴルフのレベルは 80 台の後半です。 Answer 恐らく左のカカトを上げて膝を内側に入れるの だと思いますが、これは昔のクラシック時代に 流行した形です。（写真上） 現在は数名がこれをやっていますが、70 年ぶ りの復活なのかも知れません。 これは腰が良く回るので勢いが付く事から、意 図的に左膝を上げて内側に入れるフォームにし て…