昨晩はセルフブリーチ(リタッチ)をしていたら寝たのが3時過ぎになってしまった。 以前は夜型なので平気だったが、服薬を始めて以来遅くても1時には布団に入っていたので気持ち悪くてやばかった。 2ヶ月前くらいに前頭ブリーチを3回していたので、根本リタッチとはいえ1回では同じ色まで抜けなかった。また直さねば… 珍しい夫の出社日 寝たのが遅かったが10時過ぎくらいに目が覚めた。 スマホを伏せるだけでサイレントモードの設定にしてたはずが、何かの間違いで通知音が鳴ってしまって起きてしまった。 早く目が覚めるのはいいことなのでそのまま起床。 普段リモートワークの夫の年1,2回ほどの出社日。 家を出る前に朝ご飯…