20年前、シリコンバレーの億万長者になりたての若き起業家であった著者。 しかし体重は140キロに達しようとしていました。 体の不健康さはもちろん、著者が困ったのは頭が集中できず、著者の言葉で言うなら、「バカ」になったこと。 そこで、30万ドルを投資して、自分の体とドクターたちの協力、そして自分の技術力を用いて自分の体を「ハック」していきました。 そこで得られた結果は、世間で言われる「健康の常識」とは少しずれた(しかし、最新の研究では肯定されている)事実でした。 著者はおかげで1日0.5キロずつ減量でき、前より元気になったうえ、パフォーマンス、回復力、集中力が驚異的にアップしました。 そこまでに…