美味しい飲み方

2024年6月頃から飲み始めたルイボスティーですが、相変わらずほぼ毎日飲み続けています。 あれから半年程経っての感想を少しお伝えしておくと、前回記事の時に書いた体の変化については感動するレベルではないものの、疲労回復に役立っているように感じます。 また、飲み方をホットにするのかアイス（水出し）にするのかでも違うように感じます。 これは肌感なのでエビデンスは分かりません。ただ、自身の体温より高い温度で摂取した方が早く、分解、吸収、代謝されているように感じるのです。これは日本酒のアルコール分解構造と似ているように思いますね。 前回、ルイボスティーについて書いた記事はこちらから↓ （注：若干下ネタ含…