骨格構造の老化が理想的なボディメイクの妨げになっていることを 先日のブログに書かせてもらいました。 骨格構造の崩れは呼吸にも影響する。についてお話したいと思います。 私たち人間は脊柱動物ですので、 背骨の生理的湾曲(以後、S字カーブと記載)の歪みから、様々な骨格の歪みが発生します。 その中の1つにろっ骨があります。 背骨のS字カーブが崩れることにより、ろっ骨が薄く広がりバランスを取ろうとします。 横から見たら薄いけど、前から見たら幅がある。平胴って言われるやつですね。 これが何故呼吸に影響するかというと 平胴が原因で横隔膜がうまく機能できないのです。 まず、呼吸には2つあります。 自然呼吸と努…