毎日鏡を見て、自分の肌の調子を気にしているあなた。どんなに高価な化粧品を使っても、肌の根本的な健康がなければ、真の美肌にはなれません。そこで重要になってくるのが「リンパ」と「水」です。あなたは、リンパの流れや水分補給が肌に与える影響を考えたことがありますか？今回は、身体の中から綺麗になるための方法を探っていきましょう！ リンパの重要性と美肌の関係 リンパの役割 リンパは、体内の老廃物や毒素を排出する重要な役割を担っています。リンパ液は、血液と同様に体内を循環し、免疫機能を支えているため、健康な肌を保つためには欠かせません。血流が良くなることで、肌細胞に必要な栄養素や酸素が届けられ、代謝が促進さ…
twitter.com