油断しておりました。 3月後半から4月頭の高い気温と、夏なのかと見まがうぐらいの強い日差しにより、すっかり顔に日焼けをしてしまいました。しかも、マスク着用なので、情けない有様。 帽子はかぶっていたものの、つばの幅が6センチしかないので、頭は守られても顔までは防御出来ずにしばらく落ち込んでいました。日焼け止めを塗ってはいましたが、出勤前の1回のみ。何回も塗り直さなければいけないと分かっていても、塗れない現状。 さすがにこの日差しはということで、顔の横も覆えるくらいの大きいつばの帽子を購入していただきました。 段違いで日差しがしっかり防御できている！すごい！思わず感嘆の声が出てきました。 そんなこ…
美容クリニックで、昔からある【ケミカルピーリング】をご存じですか？ 顔に薬剤を塗り、ターンオーバーを促して、美肌を再生する療法です。 ・毛穴改善 ・ツヤアップ ・くすみ改善 ・ニキビ改善 ・小じわケア など 美容クリニックでは１回15000円前後で行われている有名な療法になります。 しかし、高額な療法であるがゆえに手が出せない、、継続できない、、という方も多いかと思われます。 そこで！ ご自宅でケミカルピーリングができる【ミルクピール】を個人輸入すれば、 なんと１回分がたったの【約１０００円】くらいでできてしまうんです！ 【ミルクピール（２４回分）◆有効成分：グリコール酸、乳酸、サリチル酸◆使…
こんにちは！Yさんです(*'▽') 今日は新しいレチノールをご紹介！ 新しい美容品はとても気分が上がりますね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今まではラロッシュポゼのレダミックRエッセンスを 使っていたのですが、先日ついに使い切りましたので トゥベールさんのレチノショットを購入！ まだ数回程度の使用ですが、口コミもいいのでとても 楽しみです！！(*'▽') レチノショット まず、使った感想は「まだ効果はわからない」という事。 私はA反応は出ないタイプだと思っていたのですが、 もしかすると少し赤みが出たかもしれないです！ こちらのレチノショット、効果がありすぎて怖い！…
皆さんこんにちは。 ココロもカラダも健康になる 美容健康コラムをお届けしているAsaです。 前回日焼けについてのコラムをお届けいたしました。 本日はその対策を具体的にみていきましょう。 asa7945biyou1.hatenablog.com ◆日焼け予防対策 ◆日焼け止めの正しい塗り方 ◆日焼け止めの期限 ◆日焼け予防対策 ①特に日差しが強くなる日中の外出を避ける ②つばのある帽子、ストール、 サングラス、アームカバーなどの使用 ③日焼け止めを小まめに塗る ◆日焼け止めの正しい塗り方 「肌面積1㎠に対し約0.8ｇ」 とされています。 皆さんご存知でしたでしょうか。 適量を塗らないと、 せかっ…
皆さんこんにちは。 ココロもカラダも健康になる 美容健康コラムをお届けしているAsaです。 美容の大敵「日焼け」 皆さんは、１年中日焼け対策を した方が良い事をご存知でしょうか？ 本日は、日焼けをしてしまうと 美容に及ぼす影響を詳しくみていきます。 ◆太陽光線の分類 ◆「日焼けをする」とは ◆日焼けが及ぼす悪影響と対策 ◆太陽光線の分類 ①可視光線５０% →眩しさ ②紫外線５% →眩しさや熱さを持っていないため、 気づかない内に日焼けを起こしてしまう と言われています。 肌老化の原因の60%以上はこの紫外線だと言われています。 ③ 赤外線など →熱さや暖かさを感じる ◆「日焼けをする」とは ①…
最近左肩や左腕、左の背中が痛い左に囚われている麻田 なると申します。
肌の保湿、重要だとわかっていてもなかなか手をつけられないでいます。 足のすね、前腕(肘から手の間）、手がガサガサです。冬になると乾燥して粉を吹くを通り越して、足のすねはツルツルと光っています。 皮膚科医はじめ色々な人から「保湿をした方がいい」と言われ続けてきました。それでも、保湿を心がけてきませんでした。 顔は洗った後に突っ張る感じがするので、保湿をしていました。きっと今ガサガサのところは、その突っ張る感じを感じることができないくらい、カサカサ度が増してしまったのだと思います。 必要性を理化しているのにやらない。こういう状態はどのような心理なのでしょう。勉強しいってわかるようになりたいです。 …
1.ターンオーバーって何？ 肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みを「ターンオーバー」といいます。肌（皮膚）は、表皮（ひょうひ）、真皮（しんぴ）、皮下組織（ひかそしき）の3つが重なってできていますが、ターンオーバーは肌の一番外側にある「表皮」で起こっています。 ターンオーバーの仕組み表皮は、肌の外側から順に「角層（かくそう）」「顆粒層（かりゅうそう）」「有棘層（ゆうきょくそう）」「基底層（きていそう）」という4つの層に分けられます。このうち、表皮の一番内側にある基底層でつくられた細胞が分裂して新しい細胞をつくり、少しずつ形を変えながら肌の外側の層に向かって押し上げられます。角層まで到達した細…
１．ターンオーバーって何？ 肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みを「ターンオーバー」といいます。肌（皮膚）は、表皮（ひょうひ）、真皮（しんぴ）、皮下組織（ひかそしき）の3つが重なってできていますが、ターンオーバーは肌の一番外側にある「表皮」で起こっています。 ターンオーバーの仕組み表皮は、肌の外側から順に「角層（かくそう）」「顆粒層（かりゅうそう）」「有棘層（ゆうきょくそう）」「基底層（きていそう）」という4つの層に分けられます。このうち、表皮の一番内側にある基底層でつくられた細胞が分裂して新しい細胞をつくり、少しずつ形を変えながら肌の外側の層に向かって押し上げられます。角層まで到達した細…
こんばんは。 お元気ですか？ 日中はそこそこ暖かくても、日が落ちると寒くなります。 明日の夜から明後日にかけて、ここ三重県は雨予報。 とはいえ、それまでは空気が乾燥しているので肌も身体も乾燥しがちです。 乾燥しがちです 乾燥について書くことが多いのは、私が乾燥肌で悩んでいたからです。 大学4年生の就活時期にBA（ビューティーアドバイザー/美容部員）の方に乾燥し過ぎた私の肌を触って溜息交じりに「可哀そうに。まだ若いのに…」と言われたことがはじまり。 それまでは、髪が静電気で逆立ったり、指にさかむけがあったり、手足が粉を吹いたり、冬になると頬の皮がうっすらめくれてきたりetc…ありました。でもそれ…
2023年5月30日(日本時間)のNBAスポーツブックの予想です。 マイアミ・ヒート@ボストン・セルティックス第7戦 シリーズは3-3でイーブン。セルティックスのホームゲームです。とうとうここまで来ました。『Win or Go Home』Game7です。0-3からの3-3は史上4度目の出来事。上位シードチームが追いつく形というのは初めてらしいです。ボストンはホームゲームとはいえ油断はできません(多分してない)第1戦、2戦はホームで連敗してますし、ここまで来たらヒートはチャレンジャー精神で相手の声援も逆に燃えてくることでしょう。 第6戦は103-104でセルティックスが勝利しました。ラスト3分で…
■部屋の片づけをしたい。すればいいのでは…？って思うよね。わかる。私も思う。たださ、自分の性質ってのがあってさ、なんつーかさ、生活をするうえで「今じゃないな」ってことがあまりに多すぎる。例えば洗濯物。干していた洗濯物を入れるっていう行為は出来る（ていうか洗濯機も買い換えたいんだった）でも、それをじっと見つめ「今じゃないんだよな」って畳めない。例えば洗い物。食器類は洗って水切り籠に入れて、なぜかシンクに残されるスプーンや箸、お玉などの長いもの。こんなの秒で洗えるのはわかってるのに「今じゃないんだよな」で、なぜか放置。布団はまだ片付けてないし、アウターのクリーニングも出してない。支払期限は督促状来…
☆発想“混ぜる”化粧水で、話題のAPPS（高浸透型ビタミンC誘導体）を酸化させずに、高濃度配合 ビタミンC誘導体が新鮮なままで、お肌にぐんぐん浸透、シミ、くすみのない透明感、ふっくらハリ、弾力感、毛穴ケアもトータルサポート、さらに5種のヒアルロン酸に6種の美容成分、EGF、FGFも贅沢配合の新感覚化粧水【サイクルプラス】2週間お試し☆ 詳細についてはこちらをご覧ください 【商品情報】 【商品名】 【サイクルプラス】2週間お試し 【セット内容】 ・サイクルプラスエンリッチローション40ml ・パウダー（約2週間分） 【価格】 968円（税込、送料無料） 【提供】 株式会社 ナリス化粧品 新感覚、…
マンチェスターシティvsブレントフォード マッチレビュー こんシティは！ シティ戦のマッチレビューをやってるので、興味ある方は見ていって頂ければ！ 結果 ブレントフォード 1 - 0 マンチェスターシティ 遂に ワールドカップを挟んだ特殊なシーズンも最終節。 シティは天敵ブレントフォードとアウェイ戦でした。 シティは前節に引き続きターンオーバーする中、遂にアケが先発復帰。 FA杯、CLを前にアケの復帰は非常にでかい！ 前節とのメンバーはそれほど変わらず、オルテガに変わりエデルソン、ストーンズに変わってアケ。 個人的にはフィリップスがまたも先発ということで来シーズンに向けてどこまでフィットできて…
概要 ここ数年、千葉ジェッツを中心にBリーグを観ています。 今シーズンは書き留めたいことが多いのでブログに残しておこうと思います。 何者？ 中学校のころに部活でバスケをしていました SLAM DUNKは連載時に読んでました DEAR BOYSもまあまあ読んでました あひるの空は挫折しています 2018年に島田さんの本を読んで千葉ジェッツの試合を観に行ったことをきっかけにBリーグにのめりこみました 石井講輔選手が千葉ジェッツから渋谷に移籍したのをきっかけに渋谷もよくみるチームです NBAは日本人選手（渡邊選手、八村選手）のRAKUTEN NBAのYoutubeを見るくらいしかみてません 目次 概…
最近、美容業界で注目を集めているのが、「ミライ・ゼリー」です。 この商品は、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分が豊富に含まれており、 肌の潤いやハリを保つために効果的とされています。 そこで今回は、この「ミライ・ゼリー」について詳しく解説していきます。 ミライ・ゼリーの特徴 「ミライ・ゼリー」の最大の特徴は、その成分の豊富さです。 1本にコラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、プラセンタエキスなど、 美容に欠かせない成分がたっぷり含まれています。 また、水の代わりに飲むことができるため、 美容と健康を同時にサポートすることができます。 さらに、ミライ・ゼリーは、低分子化された成分を使用している…
いやー勝ちきりたかった。。バトラーがこれだけ不調でも戦えたのはでかいけど厳しいなー最大限勢いに乗った相手にアウェーで勝たんといけんのか…まぁヒートの選手ならやってくれるでしょう！#HEATCulture#whitehot https://t.co/XeS5l8SrRI — Nakaya Tatsuya (@tatsuya4989) 2023年5月28日 いやー惜しかった。。 本当に紙一重の戦い。 こうなれば前期ホームでやられたのをやり返すしかないですね。 それでは振り返りを。 vsボストン・セルティックス F バトラー 47min C アデバヨ 45min F マーティン 41min G ヴィ…
土曜日の試合。無理すればドームに行けたのだが日曜日試験を控えていたためDAZNで観戦。 youtu.be 前半早々の失点でゲームが難しくなった。そのあとの名古屋の守備に重心を置いたプレーにCKのチャンスが何度もあったが悉く跳ね返され得点チャンスは中々得られず前半は０－1で終了。 そして後半は、チャンスが比較的あった中で得点が入らず、カウンターから相手に追加点を許し、最後金子選手の意地の一発で１点を返して終わり。 名古屋に嵌められた試合だった。この試合、ルヴァンカップが水曜日あり、そこに出ていた選手のパスミスが目立った。やはり体力的に回復するには時間が必要だった様子。 これで連勝は３で終了。次の…
年齢を重ねると気になるのがやっぱり顔のしみですよね。 私の父親は外の仕事をしていたので確かにしみがすごい目立った記憶があります。妻も最近気になり始めたそうで、やっぱりケアが大事ですね。 加齢でしみやしわって気になってきますが、加齢で顔のしみ レビューで効果ある人、ない人 メラノCC 薬用しみ・そばかす対策 保湿クリーム 食事も大事かなと思います。 メラノCC 薬用しみ・そばかす対策 保湿クリーム Wのビタミン配合 23g 商品の説明関東地方周辺は1月20日14時までのご注文で最短で1月21日に到着予定！より確実に早い到着をご希望の際はお急ぎ便をご指定下さい。ネコポスにて配送いたします。ポスト投…
ファンデーション要らずの煌めき素肌へ 導入美容液 UMBILICAL（UMBILICAL）とは 目次 1. アンビリカルの特徴 2. アンビリカルの成分と効果 3. アンビリカルを使ったスキンケアルーティン 4. アンビリカルの口コミと評判 5. アンビリカルの効果を最大限に引き出すためのアドバイス 1. アンビリカルの特徴 アンビリカルは、肌の透明感とツヤを引き出す導入美容液です。保湿成分や美白成分が豊富に含まれており、肌に潤いと輝きを与えます。 2. アンビリカルの成分と効果 アンビリカルには、以下の成分が含まれています。 ヒアルロン酸：保湿効果 ビタミンC：美白効果 セラミド：肌のバリア…
2023年5月28日(日本時間)のNBAスポーツブックの予想です。 ボストン・セルティックス@マイアミ・ヒート第6戦 シリーズは2-3でヒートがリード。ヒートのホームゲームです。第5戦は110-97でセルティックスの勝利。第1Qが35-20と15点差がつく展開で、そのリードをセルティックスが最後まで守った形になります。第1QだけでヒートはTOが6。アデバヨにボールを集めるプランだったようですが、それが完全に裏目に。セルティックスに狙われてターンオーバー連発。トランジションから左コーナーをフリーで連発。7/12で3Pを決めて1Q圧勝したセルティックス。 マイアミヒートはとにかくターンオーバーが多…
運動をすると顔が変わる 運動をすると、身体だけでなく、顔も変わっていきます。運動をすることで、筋肉がつき、脂肪が燃焼されます。その結果、顔の輪郭が整い、小顔になる効果が期待できます。また、運動は血行を促進し、肌のターンオーバーを促進します。その結果、肌が明るくなり、ハリやツヤが出る効果が期待できます。さらに、運動はストレスを解消し、心の健康にも良い影響を与えます。その結果、表情が明るくなり、美しく見える効果が期待できます。 運動をすると顔が変わる具体的な例をいくつかご紹介します。 顔の筋肉が鍛えられることで、顔の輪郭が整い、小顔になる。 脂肪が燃焼されることで、フェイスラインが引き締まる。 血…
温冷浴やサウナが好きな方に役立つ情報をお届けします。 温冷浴やサウナとツボケアを組み合わせると、さまざまな健康増進効果を得ることができます。 こちらの記事で、サウナ・スパ有資格者が、自分できる温冷浴＆サウナのツボケア21選をまとめて紹介し、具体的なツボケア方法をわかりやすく解説します。 ぜひ、最後までご覧ください。 この記事は公益社団法人日本サウナ・スパ協会認定（厚生労働省後援）のサウナ・スパ有資格者が執筆しています。サウナ・スパ健康士サウナ・スパプロフェッショナルサウナ・スパ健康アドバイザー公益社団法人日本サウナ・スパ協会 ダイジェスト 執筆者の紹介 記事の信頼性 温冷浴＆サウナとツボケアの…
インテル FW ラウタロ・マルティネス 2023年５月24日 コッパイタリア決勝 フィオレンティーナvsインテル -王者の風格- 監督：イタリアーノ Sインザーギ フィオレンティーナ 4231 ｶﾌﾞﾗﾙ ｲｺﾈ ﾎﾞﾅｳﾞｪﾝﾄｩｰﾗ Nｺﾞﾝｻﾚｽ ｱﾑﾗﾊﾞﾄ ｶｽﾄﾛｳﾞｨｯﾘ ﾋﾞﾗｰｷﾞ ｸｱﾙﾀ ﾐﾚﾝｺｳﾞｨｯﾁ ﾄﾞﾄﾞ ﾃﾗｯﾁｬｰﾉ 433（4141）なら戦えるだろうが、4231だと厳しい。 インテル 352 ﾗｳﾀﾛ ｼﾞｪｺ ﾁｬﾙﾊﾉｰﾙ ﾊﾞﾚｯﾗ ﾃﾞｨﾏﾙｺ ﾌﾞﾛｿﾞｳﾞｨｯﾁ ﾄﾞｩﾝﾌﾘｰｽ ﾊﾞｽﾄｰﾆ ｱﾁｪﾙﾋﾞ ﾀﾞﾙﾐｱﾝ ﾊﾝﾀﾞﾉｳﾞｨﾁ …
この洗顔法に変えて２年！毎月お約束のようにできていた顎や額にできる大人ニキビとサヨナラでき小鼻の毛穴の開きも改善されました‼️ 今回はつづき 2回目です1回目はこちら↓『大人ニキビ 撲滅！毛穴 くすみ改善！洗顔法❶✨』 【ニキビ撲滅！くすみ・毛穴改善 洗顔法❶】コスパ最強‼️ - 美肌🌱艶髪🌿story-効果を実感したものだけを-シミ・シワ・乾燥肌・たるみ・乾燥肌改善 ④ 角質洗顔 【ドクターケイクリアソープ】 👇👇👇click!ここから購入できます 【全品共通5％クーポンあり】ドクターケイ ケイクリアソープ(メイク落とし 洗顔石けん)【正規品】【ギフト対応可】 価格:3,850円(2022/…
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