乾燥

画像はSHARPのHPより 洗濯機の買い替えをドラム式に決めた、という記事を書きました⬇︎ www.kimi-blog.com ドラム式洗濯機を購入。ヒートポンプ式よりも電気代が安いハイブリット式のモデルを選択 電気代は6kgの洗濯物で約18円！ ES-X12Cの購入はこちら (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ドラム式洗濯機を購入。ヒートポンプ式よりも電気代が安いハイブリット式のモデルを選択 乾燥方式がヒートポンプ式のPanasonic製を購入するつもりで、家電量販店に行きました。 ヒートポンプ式の方が、ヒーター式よりも電気代…

2025年3月5日(水) 7:45 雨。今日は仕事。朝から靴が濡れた。冷たい。電車で仕事場へ向かっているとき、昨日落として汚れた文庫本を読んだ。汚れなんて気にならなかった。本の中身、内容、話の続きの方が気になっていた。些細なことを気にしない癖をつけていきたい。 朝起きたら喉が少しイガイガしていた。寝てる間に乾燥したのかな。とりあえず今日は様子を見る。明日は休み。なので帰ったらゆっくり寝る。明日はのんびりと休む。書いていて思った、そもそも「イガイガ」って何だ。言葉で説明せぇと聞かれたら説明できない。 昨日のスマホ使用時間は2時間43分。一昨日より34分多く使用していた。 12:06 昼休憩。昼寝…

今日は気温が急降下、 風もあって寒くなりました。昨日と比べこの極端な変化には驚きます。そしてようやく雨が降りました。この雨、私はホッとしています。 ずっと雨を待ってました。 数日前から雨水を汲み上げる事ができず、庭の散水に雨水が使えなくなりました。ポンプは一生懸命汲み上げようとしているのですが、水は出てこないのです。 いよいよポンプの寿命かと思ったのですが、念の為雨水槽の水の量を確認しようと蓋を開けてみました。 蓋は危ないから一人では開けないでと注意されていたのですが、さすがに確かめないと気がすまない。😕 そうしたらびっくり、見事にほぼ空でした。大きな貯水槽が2つ連結しているので一度満杯に溜ま…

こんにちは、作業療法士のＳＯＹです。 今年は本当に寒いですね。 寒いと乾燥してしまいます。 そして乾燥すると皮膚が“カサカサ”しますね。 訪問リハビリの利用者さんは高齢者が多いのでなおさら皮膚は“カサカサ”です。 “カサカサ”の対象法として水分摂取や手袋など色々な方法があります。 その中で一番の解決方法は“クリームをしっかり塗る”です。 でも利用者さんは、ケチってちょっとしか塗らないケースが多いのです。（私もそうです・・・） 戦後の物がない日本で生活をされた高齢者は“節約”が身についているのですね。 気持ちは分かりますが、クリームが少しでは“カサカサ”は解消しません！ なので、この時期は“クリ…

おはようございます。 ８時現在の開封市 気温１３度 湿度１００％です。霧が出ています。 昨日の はてなブログのアクセス障害ですが、今朝にはなおっていました。 昨日は 何度かアクセスを試みて、 夕方頃に なんとか記事が投稿出来たようだったのですが、投稿後すぐに自分のブログを見に行ってみると、またアクセスできなくなっていて記事が無事に投稿できたのかも 確認できない状態でした。 使いたい時に使えないのは 困りました(;^ω^)なおってくれて 本当に良かったです。 さてさて、 今日は開封市の冬の乾燥について書きたいと思います。（昨日の当初投稿予定だった記事に ちょっと付け足して投稿します🍀） 開封市の…

Ａ. 次の日に痛いようであれば、根本的に考え直しましょう。長時間の練習のしすぎ、休息が短すぎたり、続けすぎているというときも負担になります。口の中の乾燥にも気をつけましょう。

Ａ. 無理をしないことです。自分の体調を知り、自分の声の使える範囲を知ることです。 高い音、大きな音、歪んだ声、モノマネなど、喉を痛める原因になります。また休息を入れないとか、乾燥しているところで練習するのもよくありません。