能力の発揮

現代社会では、 多くの人が日々のストレスや 不安に悩まされています。 私たちは時として、 過去の失敗にイライラし、 未来への不安で頭がいっぱいに なることがあります。 しかし、これらの感情は 私たちのエネルギーを無駄に消費し、 本当に重要なことに集中する力を 奪ってしまいます。 以前に見たTV番組の インタビューの中で 元サッカー日本代表の吉田麻也選手が こんなことを話していました。 自分が影響を及ぼせることにだけフォーカスする。 吉田選手は、 「ストレス、怒り、嫉妬といった感情に 30％の力を使っていたら、 自分が持っている100のうち 70しか発揮できない。 それらの感情を省いて 100の…