花粉症は、春先になると多くの人が悩む症状の一つです。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、花粉症の症状は辛いものです。そこで、花粉症対策の一つとして、食べ物に注目してみましょう。以下に、花粉症に効果的な食べ物を紹介します。 【1.ビタミンCを含む果物】ビタミンCには、抗酸化作用があるため、花粉症による鼻や目の炎症を緩和する効果が期待できます。代表的な果物としては、イチゴやキウイフルーツ、オレンジなどがあります。 ネーブル オレンジ 国産 1.5kg 送料無料 訳あり 安心安全 熊本県産 旬 の みかん 2セット購入で1セット 3セット購入なら3セット増量 ※複数購入の場合1箱におまとめ配送 《3-7…