血液の流れ

こんにちは。 ずぼらナースです。 前回は高血圧について書きました。 demuyanyuukakenshin.hatenablog.com 今回は、全身を流れる血液について書こうと思います。 （※看護学生や新人看護師向けに記事です。） 「肺循環系」と 「体循環系」です。 聞いたことありますか？ 重要すぎるぐらい重要です。 これがわかっていないと、 国試の問題のかなりの問題を 落としてしまうかもしれません。 看護師になってからも、 「は？学生時代に 何を勉強してきたん？？？」 って先輩に怒られてしまいます（涙） 患者さんの症状も見逃してしまいますよ。 それでは一緒に勉強していきましょう。 Cont…

鑑賞レポート1 746 【エルトン・ジョン】 何を人々に届けたいか(どういうステージを創りたいか)不思識な舞台だ、宇宙をイメージしたんだろうか。ピアノ弾きながらだから座っている訳だけれども握り拳つくりながらだ。歌の世界に入り込んでいる、ということか。しかしピアノ弾きながらどうして歌えるんだろう。踏み込む、ぬくののはっきりした弾き方だから分かり易い。鉄琴の音が美しい。タンバリンの人が鳴らしている間ずっと左手を上げていた。ニコニコしながら、イイナ。しかしピアノ弾きながら歌ってもの凄い力仕事じゃないだろうか。下手な20代のそれより体ごとやってる。席がすごく離れている人だって相手する訳だ、その熱気が演…

脱ゴム紐生活の目的ゴム紐症候群が及ぼす体調不良等から解放されること。ゴム紐症候群とはゴム紐を身に着けることで血液の流れ、筋肉、免疫、自律神経に影響を及ぼし、体調不良等を引き起こす症状です。ゴム紐症候群による症状便秘不眠不安疲労嘔吐腹痛胃痛痺れなど

何かと忙しい現代人。「今日は一歩も外に出なかった…」「今日のスマホ歩数計、たったの100歩…！？」なんて方も多いのでは？ だけど心配はご無用！ 最近のスマートウォッチに搭載されているフィットネストラッカー機能を使えば、簡単に運動習慣を身につけて健康管理に役立てることができるんです。そこで今回は、ヘルスケアコーディネーターとして活動する大木都さんに、フィットネストラッカーを使った運動習慣の作り方について伺いました。 目次 運動を習慣化できない理由とは？ 続けるためのコツをご紹介 運動が習慣化できない理由 運動を続けるには何から始めれば良い？ フィットネストラッカーが運動の習慣化におススメなワケ …

アスカ針灸治療 院長 福辻鋭記 高血圧下げる「福辻式」 方法と結果 ネタバレアスカ針灸治療 院長 福辻鋭記さんの「高血圧下げる「福辻式」」。体を柔らかくし、血行を良くすると、血液が流れやすくなり、血圧が下がるところから見つけ出された方法って言っているね。具体的な内容や効果に興味あるなぁ。⇒内容を確認してみる「こんな簡単なことで？？」と驚くくらい、 非常に簡単なストレッチ早い人で数日、どんなに遅い方でも一か月続けてれば、はっきりとした体感を実感できるアスカ針灸治療 院長 福辻鋭記の「高血圧下げる「福辻式」」２ｃｈとかでも悪い評判ないし購入してみてもいいかもね。

人工心臓の需要は、主に心血管障害の世界的な頻度の上昇に起因して急速に拡大している。 心不全は、冠動脈疾患、高血圧、心臓発作などの病気によって頻繁に引き起こされるが、世界人口の高齢化と生活習慣に関連した健康問題の増加に伴い、ますます広まりつつある。 残念ながら、移植用のドナー心臓の供給は限られており、その結果、必要とする人々の数と利用可能な臓器の間にかなりの格差が生じています。これにより、市場は2024年に評価額25.9億米ドルの収益を突破し、2031年までに約73.4億米ドルの評価額に達します。 技術の飛躍的進歩もまた、人工心臓の需要拡大に大きく貢献している。 材料科学、小型化、生体適合性の進…

「1時間パソコン作業をしていると肩がつらい。」 「目が疲れてくると、同時に首や肩も辛くなってきて…」 このようなお悩みはありませんか。 こんにちは。理学療法士の廣畑です。 先日、ひどい肩こりにお悩みの方がいらっしゃいました 詳しくお話をうかがうと 「パソコン教室に通い始めてから、夜も眠れないほど肩が痛くなってしまって…」 と、急に長時間のパソコン作業をきっかけに肩こりになってしまったようでした。 さらに話を聞いていくと、もともと遠くのものが見えづらく、目が疲れやすい状態だったことがわかりました。 実は私自身も、長時間のパソコン作業による目の疲れを感じ、夜も肩こりで眠れなかった経験があります。 …

40代を迎え、体の変化に驚きつつ、心も少しずつ揺れ動く…そんな女性たちへ。更年期の症状に悩む女性が多い中、「どうにかしたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか？実は、そんなあなたの味方になってくれるのが「鍼灸」なんです！今回は、40代女性の更年期に鍼灸がどれほど効果的なのかを徹底解説します。 1. 更年期って一体何なの？ まずは、更年期の基本からおさらい。更年期は、女性ホルモンのエストロゲンが減少することで起こる一連の体調不良のこと。特に40代後半から50代にかけて、月経の不調やホットフラッシュ（のぼせ）などの症状が現れやすいんです。これらの症状は、実は体内のホルモンバランスが急激に変…

プロテインと血圧の関係について悩んでいませんか？ 「プロテインを摂取すると血圧に悪影響があるのでは？」 「血圧が気になるけど、プロテインは安全に摂取できるの？」 そんな疑問を本記事で解決します。 本記事では、プロテインと血圧の関係について、最新の医学的知見に基づいて詳しく解説します。 この記事を読むと、以下3つの重要な情報が得られます： プロテインが血圧に与える影響とそのメカニズム プロテイン摂取による健康メリットと血圧改善効果 安全なプロテイン摂取のための注意点とリスク管理 本記事の執筆者は、10年以上のジム歴を持つ経験豊富なトレーニング愛好家です。 長年の実践と研究に基づく信頼性の高い情報…

冷え性はつらいですよね。実は僕もかなりの末端冷え性ですが、自覚したのは20代後半頃からでしょうか。きっかけはスキーのリフトであまりに冷えて、辛くて辛くて…それ以来、冷え性との長～いお付き合いが始まりました。お風呂でしっかりあたたまっても、布団に入る頃にはいつの間にか末端が冷えて、布団の中で足がジンジンしてなかなか眠れなかったのを覚えています。 今では本格的な冬が訪れると、湯たんぽは必須です。最近はペットボトルにお湯を入れた即席湯たんぽを足元に入れて寝ています。 日中でも足が冷えるので、足首まで覆えるルームシューズを履いています。 それにしても、なぜ手足は冷えるのでしょうか？原因の一つに、血流の…

朝4時半に起きれず起きたのは5時15分、、15分で支度。 この間買った牡羊座の香水をつけたけどそういえば私ってどんな性格なのか急に気になり電車で調べた。 好きな人星座性格は調べちゃうけど（多分女子はあるあるなんじゃないか、、？）自分の星座調べたことない！って思って調べてみた。笑 そのまま過ぎて私が牡羊座というのに寄せてるのか牡羊座という血液が流れててこの人は牡羊座ですね、ってなるのか、、何で当たるんだろ😕なぞ そして行きは新幹線で！（さすが年末年始、激混み） 岩手県は盛岡へ、行って来た！ 本当弾丸になってしまったんだけど知り合いのお宅へ。 着いてそうそう寒くて本当感覚なくなった。雪も降ってて景…

シュタイナーには、『血液は非常に特別なジュースである』という講演･本がある。これは、ゲーテの「ファウスト」の中での悪魔メフィストフェレスのセリフなのだが、それは、悪魔が人間を支配するときに血が重要であることを意味している。 神秘学的にみると、血は、その人の本質＝自我を担うものなのである。従って、その人間を支配するにはその人間の血が重要であるという事である。 キリストが、ゴルゴタの丘で磔刑により血を流し、それが大地に注がれたとされるが、それにも重要な意味がある、とシュタイナーは語っている。それにより地球の霊化が始まったのだ。地球自体も「転生」しており、やがて新しい星「木星」になろうとしているので…

明日までで病院が年末年始の休みに突入してしまうので、薬の補充、インフルエンザのワクチン注射、そして前回やってもらった心臓のエコー検査の結果を聞きに行く。 心臓の方は弁の活動も、鼓動も、血液の流れも問題はないけれど、少しずつ動脈硬化の傾向が見られないことはないので、注意していきましょう、という結論だった。あとは筋肉を鍛える必要があるだろうなぁというのが今の懸念だ。歩き出すと、右足の親指の付け根が痛かったり、膝に違和感があったりするんだけれど、ある程度歩き続けるとそれもどうにか消える。 薬局で薬が準備できるのを待っていると、あとから来た人が仕切られたカーテンの向こうに入っていった。しばらくしたら薬…