体の不思議

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆や、SNSでの良いね、そして何よりここにたどり着いた方とのご縁と読んでくださることに心から感謝しております💝GYROTONER®コース修了の翌日である昨日は子供のダンスクラスでしたが、コース直後で胸郭が良く開いてるせいか、びっくりするぐらい声が出るんですよ。がんばらなくてもぱーん！って出る。そうするとね、怒ってるわけじゃないのに声の張りがいい緊張感をもたらすみたいで、子供たちが一生懸命話を聞いて全力で踊るし、ママたちも、子供たちの踊りをさっと動画で取ったり、さっと片づけてしっかり挨拶したりと、良い緊張と緩和の雰囲気が生まれる。上級生も…

よく血流が悪くて体に不調をきたすと言われることがあるけれど、どういうことなのか考えてみた。 ・ 肩こり、腰痛等、体の痛み ・ 消化不良 ・ 体の冷え 自分自身でもたまに起きることだが、血流、いわゆる血の流れが悪くなるだけで起きるのだろうか？ そもそも血流が悪いってどういうことなんだろう？大概の人はほぼ同じサイズ（体格比）の心臓を持ち合わせていて、だいたい同じような圧力で全身に血液を巡らせている。大動脈を流れる血液は枝分かれする血管を通り、毛細血管をくぐり抜け、細い血管が合流して大静脈を通じて心臓に戻る。戻った血液は肺で浄化され、また体を巡る。血液全体が一つの輪になった血管をぐるぐると回っている…

胃のなかでどうやって食物を消化するかというのを調べると、胃壁の細胞から胃酸が分泌されると書かれている。どう考えてもおかしい。 胃酸の成分はph1の強塩酸、タンパク質を溶かす。細胞でどうやって胃酸を貯めておく？出る通り道もいの壁面も全部タンパク質なのになぜ溶けない？ と考えていたら、胃酸分泌の構造が分かったのはどうやら最近になってかららしい。 www.amed.go.jp 塩化物イオンと、水素イオンが混ざり、塩酸になる。塩化物イオンって、基本塩から生成するのかな？水素イオン（プロトン）を送り込む構造がプロトンポンプ？で構造的にはカリウムイオン(K+)と水素イオン(H+)を交換している。。化学工場…

空腹を感じるのは胃が空っぽになったタイミング。大体食事から４時間経つと突然空腹感に襲われる。 でも、体に栄養素が吸収されるのは胃の中で食べ物が分解されて、小腸に流れそこから数時間かけてじっくりと吸収が始まる。吸収した栄養素はまだそのままでは利用できず、色々な消化酵素で分解されて、ようやくエネルギーの元となり全身に送られる。 なので、胃が空になったからって即座に飢えるわけではないのですが、空腹感は直接体力の減衰につながります。逆におにぎり一個お腹に入れるだけで突然元気を取り戻す。 実際のエネルギー源と、力の源は直接繋がってなく、色々複雑な絡みがあって細く長く繋がっているようです。 取り込んだエネ…

おはようございます！ 真夜中 雪が頑張っていた そして 除雪車の除雪隊の皆さんも！ こんもり たっぷり残された 雪の塊の山盛りを片付け とりあえず ストレッチ&マッサージ 痛いのは 腹横筋と外腹斜筋か…？😒 深部筋は？ どうなってるの？？☺️ 勉強しましょう… 以前左の肋骨を折って 左の肋骨のウエスト近くが 内側に入って変形している お薬もテーピングもしないで １ヵ月で治ったけど神経痛がしばらくあった わたしはもともと アクティブじゃなく 運動はとても苦手 脈飛びや不調のときには 姉上さまに あなたが走ってたイメージはない あんまり無理しないほうがいい と 心配してもらった その不調の原因は …

こんにちは。だいみにです。 ドイツで暮らしています。 今日は１０歳の次男の日常をご紹介します。 突然次男に言われました。「おかーさーん。ぼく、べろにえら呼吸があるのに気づいた！」 ん? べろにえら呼吸。何のことやら意味不明なのですが、いつものことなので冷静に考えてみました。 まず「べろ」は舌だということは確かです。次に「えら」、どうやら舌の裏側の真ん中にある縦すじのことのよう。そして「呼吸」はえらと相性がよいから、勝手にくっつけて「えら呼吸」としたことが判明。 確かに舌の裏に「何か」あります。何の役目を担っているのか、ましてや名前さえもわからない「何か」が。 私も存在だけは気づいていました。次…