発見

待ち時間はつまらない時間じゃない。新たなものを発見できる面白い時間。 Waiting time is not boring time.It is an interesting time to discover new things.

色々な幸せの感覚がある中で、内的な気づきがあったときに感じる幸せに、該当するものはない。 それは、自分の存在の本質にふれるもので、存在のよろこびが鳴り響くものだ。 神のよろこびと言おうか、この自分を通して知りたいことを知る、回路のつながる、発見のよろこび。 たとえば物理的な経験を通して「初めての体験・発見」があったとしても、それは「興味深い」「面白かった」で終わることが多く、私が「内的な気づきがあったときのよろこび」と今書いてるものに、深さや質の満ちる感じが匹敵しないのだ。 内なる世界で得るこのよろこびは、自分が自分の存在にまた一歩近づいたときのよろこび、霞んだフィルターやunclearにかか…

羽根(その2) 羽根。灰色で先の方が黄色い、小さくてキレイな羽根を庭で発見。ラッキーでした。でも、一体誰の羽根だろう。

助っ人 てんとうむしの幼虫とアブラムシとバラ。バラにアブラムシさんがかなりいるのを発見。庭の隅の落ち葉などを置いているところに、てんとうむしさんの幼虫が結構いたので、バラのところに何匹か来てもらって、アブラムシさんを食べてもらいました。

スナップエンドウは、誰もが知るシンプルな茹で方で食べるのが定番の野菜。ある日、いただき物のスナップエンドウを何気なく茹でて口に運んだとき、ふとした気づきがありました。いつもと同じ食べ方なのに、その日はまるで初めて味わうような新鮮さがあったのです。 シャキッとした食感、ほのかな甘み――特別な調理をしたわけではないのに、意識して味わうことで、日常の食材が新しい輝きを放ちました。 この小さな驚きは、視点のわずかな変化から生まれたもの。見慣れたものが、ふと違う角度から新しい意味を持つ瞬間って、ありませんか？ そんな思いをエッセイ「スナップエンドウ、ふと気づく新しい美味しさ」に綴りました。ついでに、スナ…

音の変化に、瞬時に対応する意識が必要と思い込んでいたが、逆に変化しないことで対応できるということを知り、重要な発見ができた。

こんにちは。きのひです。 「アレクサンダー・テクニーク」 小野 ひとみ 著 を読みました。 2007年8月25日 初版第1刷発行 著者は声楽家、アレクサンダー・テクニーク教師。 大阪音楽大学卒業後、欧米各国で学ぶうちにアレクサンダー・テクニークに出会いました。 副題は「やりたいことを実現できる＜自分＞になる10のレッスン」 「本書はアレクサンダー・テクニークの基本的な考え方や活用法をできるだけわかりやすく簡潔に説明することを試みた入門書です」 アレクサンダー・テクニークは体操法でもなく、何かの健康法でもなく、リラクゼーションや瞑想法のたぐいでもない。 「人が何かをしたいと思ったときに自分自身を…