私たちの心身は、食べ物から作られています。 食べ物が腸の中で、血液となり、その血液が細胞になり、その細胞が身体を作ります。私たちの生命の基は、他の生命である「食べ物」です。私たちは、他の生命をいただくことによって、自分の生命を健全・健康に維持することができます。 食事は一番、重要な仕事です。その生命をいただくときには、ありがたく 「いただきます」と言います。ありがたく、いただいた後には、もう一度、感謝を込めて、貴方様の生命をありがたく、いただきまして 「ごちそうさまでした」とお礼を言います。 さて、他でもない、自分の命の基ですから、勝手気ままに好きな物をいただく訳にはいきません。生命力豊かな、…