唾液

口臭と舌苔について、2回に分けて、解説していきたいと思います。 舌苔は、口臭の原因としてよく取り上げられますが、すべて悪いものではありません。舌苔の大半は次の成分で構成されています。 食物残渣 剥離した舌上皮細胞 口腔内細菌とその代謝産物 少し溜まること自体は正常ですが、生活習慣や体調によって過剰に付着すると口臭の原因になります。 舌の構造と舌苔の関係 舌の表面は細かいビロード状の 糸状乳頭 で覆われています。 糸状乳頭は舌の表面中央と奥に密生 上皮が角質化しているため、白っぽく見えることがある 個人差が大きく、老人や長い舌乳頭の人ほど舌苔がつきやすい 舌苔がつきやすくなる要因 不規則な生活、…

口腔内の自浄作用には、活性酸素が重要な役割を果たしています。これは特別な成分ではなく、誰にでも備わっているサラサラの唾液に含まれるものです。 活性酸素は、唾液や口腔機能、呼吸と連動して働くことで、口内を清潔に保つ働きを担っています。 ■ 活性酸素剤に頼るだけでは不十分 市販されている活性酸素剤を使うと、一時的に口臭が抑えられることがあります。しかし、これだけに頼ると、根本的な解決にはならず、一時しのぎに過ぎません。 大切なのは、低下してしまった本来の口腔機能を取り戻すこと。 唾液の分泌を正常化する 舌や口腔の自浄機能を回復する 呼吸や口腔運動と連動させる こうした自力での回復と活性酸素剤の合理…

「マウスウォッシュ」「スプレー」「タブレット」など、いわゆるブレスケア口臭対策グッズは今や種類も豊富です。上手に使えば、たしかに口臭の悩みを軽くしてくれる便利なアイテムです。 しかし、使い方を間違えると逆効果になることがあるのをご存じでしょうか。 ■ 有効に働くタイプの人 口臭抑制グッズは、「一時的な生理的口臭」を感じたときに使うと効果を発揮します。特に、使用することで安心感が得られ、気持ちが落ち着くタイプの方に向いています。 精神的な安定が得られると、副交感神経が優位になり、唾液分泌が自然に回復します。その結果、口腔内の潤いが戻り、ニオイを感じなくなるという良い循環が生まれるのです。 ■ 悪…

ブログを訪問いただきありがとうございます。あめ玉です🍬 毎週火曜日は読書や映画。それ以外は医療福祉系の投稿をしています💉 今日は、気になるニュースについて。 介護の悩み「よだれ」に新治療法 慢性流涎に初の保険適用薬 - ケアニュース by シルバー産業新聞｜介護保険やシルバー市場の動向・展望など幅広い情報の専門新聞 本人、介護者にとってはニオイが気になるよだれの問題。医療的にはどうしても優先度が低く、後回しにされていました。本人も見た目を気にしてしまうし、家族も汚れた衣服の交換が手間になって負担を感じます。かといってそのままにもできないし…。 そこで出たのがボツリヌス療法。唾液の分泌に関する神…

「一日に何度も歯を磨き、舌も丁寧に磨いているのに口臭が気になる」そんな相談をよく受けます。 しかし、歯磨きや舌磨きは回数を重ねればよいというものではありません。むしろ、やり方や頻度によっては口臭を誘発してしまうことがあるのです。 舌磨きが引き起こす“逆効果” 舌を磨くと、一時的に口の中がすっきりし、においが減ったように感じるでしょう。けれども、その効果はあくまで一時的です。 舌を日常的に磨き続けると、舌の表面粘膜が傷つきやすくなり、次第に乾燥や過敏を引き起こします。その結果、唾液の質も低下していきます。 唾液中には、舌磨きによって剥がれ落ちた細胞や炎症による浮遊物が混ざり、白く濁ったり、沈殿し…

・副交感神経Parasympathetic Nervous System(PNS) ふくこうかんしんけい 自律神経(意志に関係なく機能を支配する末梢神経系)であり、脳幹の中脳・延髄、仙髄(脊髄底部)にある。中脳は眼に、延髄からは顔面・舌咽神経を通り涙と唾液に関係し、仙髄からは大腸・膀胱・生殖器を支配する。交感神経とは逆の働きをする。情報伝達物質は、交感神経系の場合はノルアドレナリンであり、副交感神経の場合はアセチルコリンが働く。気管支の収縮、体温の下降、膵分泌の増加、甲状腺分泌の抑制、アドレナリンの排出を亢進、一般物質代謝に減退的に作用する。全般に休息的でエネルギーが蓄積的に働くものともいわれ…

😴 舌は寝ている間も働いている？意外な舌の“夜の役割”を徹底解説 昼間に味覚や発声を担う舌ですが、実は睡眠中も静かに重要な役割を果たしています。唾液分泌や口腔環境維持、免疫支援など、その活動は多岐にわたります。本記事では、科学的知見と具体例を踏まえて、舌が夜中にどのように働いているのかを詳しく解説します。 💧 唾液分泌と口腔クレンジング作用 睡眠中は唾液の分泌量が減少するものの、完全には止まりません。唾液中に含まれるリゾチームやラクトフェリンが夜の間も働き、舌が舌苔などの汚れを絡め取るクレンジング作用が続きます。この作用が口腔内の細菌増殖を抑え、口臭やむし歯・歯周病の予防に寄与します。 🧬 免…