口腔ケア

お立ち寄りいただきありがとうございます。 今回は、声の仕事に携わるとき、人前で話すとき、カメラに向かって録画するときなど、避けては通れないであろう課題について触れてみます。 もう、タイトルのとおり、そのままです。 歯並び、皆さんは自信がありますか？ または、思いっきり歯を見せて話せますか？ 私は丸っきり、NOです。 最近、YouTubeでは朗読の音声をUPしていて、今17本上がっているのですが、今日は、Zoomの録画機能を使って、朗読している様子をそのままお見せするスタイルの動画にチャレンジしました。 ところが、自覚はしていたのですが、殊のほか歯並びの悪さが目立っていて、これでよく１５年も声の…

「毎食後に歯を磨くのが面倒…」「口臭が気になるけど、何を使えばいいのかわからない」 こんなふうに感じている方、意外と多いのではないでしょうか。実は、歯磨きを怠ることで、単なる口臭だけでなく、慢性的な疲労や深刻な病気のリスクまで高まることが近年の研究で明らかになっています。この記事では、口腔ケアと全身の健康との関係、そして手軽に始められるおすすめのケアグッズをご紹介します。 「歯磨きサボり」がもたらす意外な体調不良 私たちの口の中には、常に数百億もの細菌が存在しています。食後に歯磨きを怠ると、これらの細菌が歯垢（プラーク）となり、歯ぐきの炎症を引き起こします。これが歯周病の始まりです。 そして、…

こんにちわ おじさんです 以前、歯科検診をやっているという記事を書いたと思います その中でリステリンを使いだしたら思いのほかよかったので、別のリステリンを試したので、追記となる記事を書こうと思います 以前の記事は、コチラ hobby-life38.hatenadiary.jp

嚥下障害のある患者さん。 お口のケアってそんなに大事なの？ 1日1回しか歯をみがきません。 高齢になると自宅で過ごす時間が長く、 外出機会が少ないため、 歯磨きの頻度が減るケースが多いです。 今日は、 口腔ケアの意義や効果について お伝えしていきます😊 口腔ケアとは 口腔ケアの効果 口腔の清潔保持 口腔疾患の予防、治療 肺炎の予防 ADL向上 最後に 口腔ケアとは 口腔ケアとは、 文字通りお口のお手入れをすることです。 歯磨きや口腔清拭*1を実施することで、 口腔内を清潔に保ちます。 口腔ケアの効果 では実際にどんな効果があるのでしょうか？ 結論から言うと、 全身的に良い効果をもたらします✨ …

歯石とは何か？ 歯石の原因と形成メカニズム 歯石が及ぼす口内環境への影響 最新の歯石予防と効果的なケア方法 歯科衛生の現場から見た新たな展望 まとめ 歯石とは何か？ 日々の口腔ケアの中で見落としがちな存在、それが歯石です。歯石は、歯垢が硬化し歯の表面に付着する固体の蓄積物で、口内環境に大きな影響を及ぼします。本記事では、独自の視点からその形成過程や予防法、最新のケア方法について詳しく解説していきます。

こんにちわ おじさんです 今日はおじさんの歯磨き事情を書こうと思います 私は、20代前半まで、朝はうがいのみで夜に1回歯磨きするくらいでした そのため、歯の治療回数が多く、30歳くらいになったとき、このままだとやばい と思い、改善しました

ランキング参加中美容 ランキング参加中健康 ">「しっかり歯を磨いているつもりなのに、歯医者さんで指摘される…」 ">そんな経験はありませんか？ 私も以前はそうでしたが、ある習慣を徹底することで歯医者さんに褒められるようになりました。 実は、特別なことをしているわけではなく、習慣を大事にしているだけなんです。 今回は、私が実践している習慣と歯磨きのコツをご紹介します！ 目次 いろいろな歯磨き法があるけれど 虫歯で眠れなかった夜 褒められる歯磨きのコツはこれ！ ① 電動歯ブラシで磨く ② 舌ブラシを使う ③ 歯間ブラシを活用 ④ デンタルフロスを使う 歯間ブラシとデンタルフロスの違い ⑤ マウス…