解決思考アプローチ

１．はじめに ２．内容 （１）こころの強さに目を向ける （２）ポジティブな出来事に気づくきっかけを作る （３）コミュニケーションの循環を把握する （４）プラスの行動の目標を立て、勝因分析をサポートする ３．教訓 人生を豊かにするウェルビーイングノート 作者:松隈信一郎 金剛出版 Amazon １．はじめに 本書は「こころの健康を育てること」に焦点を当て、こころの健康を形づくる5つの要素――①ポジティブな感情、②エンゲージメント、③良好な人間関係、④人生の意味、⑤達成感――について、それぞれの意味や高めるための実践方法を紹介しています。 タイトルに“ノート”とある通り、自分自身と向き合い、考え、…