どうもコタロウです！私は社会人になってから、Excel・VBAをマスターしました！ この記事では、以下のような悩みの解決法について書いています。 『グラフのデータラベルの値を一部削除してしまったけど、どうすれば元に戻せるのだろうか』 画像を使いながら説明しているので、ぜひご参考にしてください。 ではさっそく本題に入っていきます。解決法は以下2つあります 解決法①：ショートカット 解決法②：グラフの書式設定 それでは、それぞれ見ていきましょう。 解決法①：ショートカット 1つ目の解決法ですが、これは簡単です。 1つ前の状態に戻すショートカット『Ctrl + ｚ』を使うことです。 この方法は、消し…
うつで落ち込む...人との働き方 うつといっても学校や会社に通い続けていたら、チームでプロジェクトに取り組むこともあるかと思います。 下記の記事で、私は思い通りにならないと落ち込む、という癖をなくす考え方を紹介しました。 詳しくはこちら： www.kokororakuni.com その中で「周りが自分の思い通りに動かないから、成果を出せなくて落ち込む」場合の話もしています。 今回の記事では、具体的にどういう風にチームと仕事をすれば、自分の思い通りに動かそうとしなくなるのかについて紹介しています。 もちろん、うつのときは休息を取るのがまず大事ですが、どうしても人との関わりが必要なときは、 この記…
ハンガリーのカッテージチーズの菓子パン:Túróstáska 今日は、ハンガリーのカッテージチーズ入りの菓子パンを自家製天然酵母で作った時のお話。 天然酵母で作るカッテージチーズを包んだ菓子パン。 レシピ通り作ってみたけれど、と〜ってもゆるいパン生地に。。 どうしよう〜と思いながら、ゆるいパン生地には小麦粉を足す！という友人の助言を聞き、様子をみながら小麦粉を足していきました。 結果、ちゃんとパンは焼きあがったのですが。 パン生地は、ずっしりしっかりした感じ。 ハンガリーのパン屋さんで売られているような、もっとふわふわで食感のいいパンを焼きたいな〜というのが本音。 もう少し改良してからレシピを…
どうすれば子供の頃のようにワクワクできるかな 目次 失った２つの好奇心 好奇心が湧かなかったものにチャレンジする 時間というリスクをとる 好奇心を取り戻す方法 失った２つの好奇心 ①心躍る探求 と ⑤高揚感の追求 この二つが歳をとると失われているのではないかなと思います。（個人の見解です） と先日のブログで記載させていただきました。 paintster.hatenablog.com この二つを取り戻すことができれば 日常をより楽しむことができる気がする。。 逆に取り戻せないと人生右肩下がり間違い無しです。 頭を捻って考えてみます。 好奇心が湧かなかったものにチャレンジする ①心躍る探求 に関し…
別れさせ屋は夫婦関係に有るパートナー同士の妻か夫がパートナーの不倫相手や浮気相手を別れさせて欲しいといった依頼もお請けさせていただいていますが、反対に不倫相手から対象の夫や妻を別れさせて欲しいという依頼も実は多いのです。 こういった相談者からの依頼も当然弊社でお請けさせて頂いております。 世間的には不倫や浮気は悪、擁護はしないしさせないと云った風潮が流れていますが、私個人の考え方としては「理由に因る」と考えております。 というのも、上記のようなケースの場合にたとえ不倫相手からの相談で在ったとしても、不倫相手が被害者で在る場合も実は多いのです。 具体的な例としては、付き合い始めた当初には既婚者で…
無限機関と言うのは、永久機関とも言われ、摩擦が存在する地球上の一つの大きなテーマでもあります。 地球上では、摩擦があるが故に、人間は、様々なことができるのです。 しかし、その摩擦が、モノゴトを有限にしてしまっているという現象を起こしているのも現実です。 宇宙空間は、重力が無いとされます。宇宙飛行士が、宇宙船の中を浮遊しているのを見せられたことがあります。重力や摩擦が無い空間では、人間が日常に体験している地球上の法則が当てはまりません。 その様なことを見聞きしていると、この地球や宇宙全体をつくり、それを維持し続けている創造主である神の偉大さを感じます。 それに対して、有限の世界に生かされている人…
私のうつ病が（劇的に）良くなったときTOP5 今回はいつもと少し違って私の経験を話そうかな、と思います。うつ病になって5年目、今まで試してきたことを元に私はこのブログを書いています。 投稿数も増えてきたので、私がうつ病が短期間で良くなったランク付けをすれば一目でなにをすればいいのか分かりやすいかな、と思って書くことにしました。 私個人の経験なので、参考として読んでもらえたらと思います。 他にも瞑想やジョギング、カウンセリングといったコツコツするものもうつ病が良くなったので、それに関しては下の記事で書いています。よかったら読んでみてください。 コツコツと治すのによかった方法を紹介しています： w…
どうも、プログラミングの鬼シヨツ鬼です。最近railsを勉強がてら、あるアプリケーション作りに励んでいます。 この記事では「『unpermitted: :parameters: :utf8, :authenticity_token, relationship, :commit』というエラーが出て、rollbackが発生し、DBに全然登録できないぜ☆」っていうrails初心者の君に向けて、その解決方法をずばり解説しています。
被害妄想になる理由とは、解決方法ものせます！ 皆さん、被害妄想に悩んでいますか。私はうつ病発症から5年経った今でも悩まされています。 被害妄想、とはいっても自分ではなかなかどこまでが被害妄想なのかそうではないのか判断がしづらいですよね。 頭では誰かに助けてもらいたいとは思っているのに、助けを一切えたいと心から思えないのが厄介ですよね。そんな中私は1冊の本に出会いました。 被害妄想について細かく書いている本： 「PARANOID(2015、筆者: David J. Laporte)」という皆が経験する被害妄想から妄想型の精神病まで、細かい実例と一緒にメカニズムを解説している本です。 妄想に関する…
とりあえず引越しの準備大変だったことメモ ①色々と解約 とりあえず手元に支払い書、支払い証明のあるものから解約 東京電気解約…東京電力に電話してもとりあえず録音音声でネットでやってとのテンション やってみるとお客様番号必要なので領収書あった方が吉 解約日を時間指定できないので後ほど電話で聞いてみると 解約日に設定した日の２３時５９分まで使えるらしい ガス解約…電話の方が色々気楽？ネットは試していないので… 電話口は結構親切 開通の時立ち合いが必要だったため解約も立ち合いがいるかと思ったけれど オートロックのマンションとかじゃない限り立ち合いいらないっぽい ②引越し業者 引越し先のマンションの人…
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ここ数日格闘していたことがありました。キャンプ道具などを収納している倉庫があるのですが入り口のドアが開かなくなっていました。少しは開くのですが何かが当たって開かないのです。僅かな隙間から携帯で中を確認するとキャンプ用のテーブルが倒れているではありませんか。。。スノーピーク(snow peak) IGT フレーム CK-149発売日: 2012/03/12メディア: スポーツ用品スノーピーク(snow peak) 400脚セット CK-112発売日: 2012/03/12メディア: スポーツ用品ロープとフックで吊り上げれないかやってみたりし…
こんばんは、自称ブロガー兼フリーライターのエイです。 元がど真面目すぎて、反動で休むことを仕事にしつつあります。 季節の変わり目、天気や気圧が不安定な日、辛いことがあった日など。 なかなか寝付けない夜って、結構多いですよね。 朝方Twitterを開くと、 「眠れない、助けて」 「暇。寝れないよー」 「明日朝早いのに……」 という声を、よく見かけます。 体は疲れているのに、頭が眠ってくれない。 だけど活動したら、余計に目がさめそうで、ベッドの上から動けない。 朝早いから眠らなきゃ、って考えると、余計眠れない……。 一般社団法人「日本生活習慣病予防協会」によると、日本人の成人のうち、20％が慢性的…
うつの診断方法と真っ先にとる解決方法2つ 病んでいる、といっても どこまでいったら人に助けを求めればいいんだろう。 何からすればいいんだろう。 と考える方も多いかと思います。 個人的な経験からして、上の2つの質問はネットを見ればなにをすればいいのか分かる質問です。 それでもこのブログで書きたい理由は、 前向きに、気長にその方法を試す人が少ないと感じたからです。 私の言うことは当たり前かもしれませんが、試す人が少ないからこそなぜこの2つの解決方法が大事なのか、私の経験談とともにお聞きしてもらいたいと思います。 ！じっくり読む！ 目次： もしかして病んでいる...? うつを疑ったら、なにをすればい…
海外駐在の為メキシコに赴任してから2年が経ち、3年目に突入しました。最近は慣れてきたのですが、赴任してきたばかりの頃は毎日が辛くてしんどくて日本に帰りたくて仕方がありませんでした。 今回はそんな海外駐在が大変で辛くなったときに考えたいリフレッシュ方法(単身赴任編)を書いてみたいと思います。 海外駐在は辛くて大変なもの 辛いときには趣味に没頭 せっかくなら旅行に行ってみて 沢山寝るのも貴重な体験 日本食レストランで日本食を堪能する 日本に帰ってみる 転職する 終わりに 海外駐在は辛くて大変なもの 日本にいたとき、海外駐在をしているという人の話を聞くと、華々しく、豪華でエリートですごくかっこいいイ…
こんにちは、エイです。 MacとWindowsの二刀流使いですが、主にMacminiを使っているものです。 （追記：2020/09/10現在、iMacに買い換えました） 先日、ようやっと「Catalina」にアップデートしました。 その際、Audacityという録音ソフト（アプリ）が動かなくなり、解決にかなり手間取ったので、ここで解決方法を簡単に書いておこうと思います。 ちなみに、私はエンジニア用語など一切わからないし、HTML(?)も理解できていない、言ってみればパソコンど素人です。 なので、やり方だけをざっくり書いていきます。 アプリ自体が起動しない、アプリに変なマークが重なってついてると…
同僚が作成したシェルスクリプトを実行しときに、'cp932' codec can't encode character '\u2013' in position 231: illegal multibyte sequenceというエラーコメントが出た際に、解決したときのメモです。 ※ シェルスクリプトだけでなくpythonでも同様のエラーが発生する可能性があるようです。 発生したエラー ******@forET MINGW64 ~/Downloads $ ./dynamo_diff.sh 'cp932' codec can't encode character '\u2013' in posi…
今の生活をこの先も送った未来 あなたは想像したことがありますか？ 心の準備はいいですか？ あなたの本当の美しさ を見つけるステップを ここで紹介していきます。 ガリガリ妖怪から きれいな女性に変身する方法 いま、このブログを見てくれている あなたのために教えたいと思います。 「着てた服が大きく感じる」 「骨格が目立つようになってきた」 何をしてもうまくいかない。 諦め時だと考えていませんか？ ちょっと待ったーーー！！ 諦めるのは、 わたしの知識と経験を駆使しても 変わらなかった時にしましょう！ もし、わたしの紹介する方法でも 変化を感じられなかったら、、、 すみません。諦め時です(泣) わたし…
▲落ちてた 改札を出ようと思ったら切符が無い！ ……という大人の悪夢。 皆さん結構な確率で落としていますね？ 何せワタクシがコレクションしようと思った程、ボコボコ見つかるのです。 ●記録の無いコレクション ①何処？ ②何故東京都で見つかるんだ？ ③取っておかなくていいのか？ ●切符から広がる持ち主像 ●今後見つけたい落ち切符 【結論】 ●記録の無いコレクション コレクションと言っても、世間一般的に想起される日付だの発見場所だののメモは一切してません。 発見場所や時間帯が大体私の通勤ルート上なので、書いてもバリエーションが無いんですね。 そして大体が穴開いちゃってるし購入時からめちゃめちゃに日が…
動画 歴代 全PS5ソフト 一覧 発売予定 全PS5ソフト 一覧 一覧 Destruction AllStars 大迫力の世界的ドライビングイベント「Destruction AllStars」。スリルを求めるオールスターたちの白熱した戦いを制し、勝利をつかみとれ！ 世界各地の活気あふれるアリーナで行われるド派手なカーアクション勝負。タイミングを読み、戦略とスキルを駆使して敵に大ダメージを与え、破壊の限りを尽くせ。 マシンの操縦はもちろん、マシンを降りてアリーナを縦横無尽に駆け回ることも可能。パルクールアクションで敵のマシンを避けたり、奪ったり、スキルを使って迫りくる猛攻に対抗せよ。 アリーナに…
日々の日記と共に改善努力の軌跡としてブログを始めました 自分の思考整理、アウトプット、記録を元に、 同じような悩みを持っている人の解決材料になれればと思います。 ■障害自己認識部分 ・上司、上席、目上の人との会話が常に緊張して話ができない ・自分の知りたいことにしか興味が持てず、限定的、機械的な会話になってしまう ・問題が発生すると先延ばし、逃げる事ばかり考えて、不安や焦りから吐き気を催す ・相手や周りの反応が気になって、自分が何を考えているのかはっきり伝えられない ・何を考えているかを感じ取られたくなくて、変な素振りや言動で変な人を演じる 他にもたくさんあるけど、これらを少しでも改善していき…
1. 記事の目的 Pythonが急に動作できなくなった時の対処法を備忘録として記す。 2. 確認環境 Mac OS Catalina version 10.15.7 Python 3.8.5 3. 発生する問題 Home brewで、他のソフトウェアをインストールした後に、pythonが動かず、 pyenv: No such file or directory のエラーが発生することがある。 4. 原因 おそらくpathの参照先が変更されたためと思われる。 5. 解決方法 ターミナルで、次のコマンドを打てば解決する(pathの更新)。 $ pyenv rehash 6. 参考文献 [1] Qu…
こんにちは。ミナミAアシュタールさんのブログから今日はこちらををご紹介します。 〈ここから〉 生活を変えるのは怖いですか？テーマ: アシュタールからのメッセージ2017-04-22 17:00.22 https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/kuni-isle/entry-12267888939.html 今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾ 「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。 原因を変えなければ、結果は変わらないのです。 原因は身近にあります。 あなたの生活の中にあるのです。 病気もそうですね。 何か不具合…
iOS14でUIDatePickerが新しくなったんだけど、これをタップして選択画面を出したタイミングでAutoLayoutのエラーがもりもり出てくる。 iOS14 UIDatePicker 試した環境 macOS 11.2.2 Xcode 12.4 (12D4e) iOS Simulator (iOS 14.4) iPhone 8 iPhone 11 iPhone 12 Pro iPhone 12 Pro Max iPhone 12 mini シミュレータの画面サイズによって出たり出なかったりするかな？と思って色々見てみたけどどれも同じだった。 コード import UIKit class …
出金手続きをしないのに着金しないという場合もあるようです。 出金のタイミングとか混雑具合によっては多少の時間がかかることはあるようなので、しばらく待つしかないようです。 2～3営業日くらいかかったりするようなので、この間待ってみて、それでも着金しない場合にはサポートに連絡してみるのがいいと思います。 ちなみに、銀行振込の場合は、振込先の銀行の手続きもあるし、けっこう時間がかかることがあるようです。 すぐに反映される方がいいという場合には、エコペイズなどの電子決済や仮想通貨などのほうがいいかもしれませんね。 ベラジョンで出金保留になる理由と解決方法
離婚調停成功マニュアル澁川 良幸 効果あり？効果なし？実際の口コミ澁川 良幸さんの、離婚調停成功マニュアルって、聞いたことある？離婚調停で勝つために必要なのは、悲しみ、冷静さ、思いやり、切実さと誠実さ などの、同情を誘う感情らしいよ。なんだかすごいみたいだけど、本当に効果あり？暴露話とか、悪評はないのかな？⇒ 購入者の気になる感想調停事例を具体的に解説し、離婚調停を有利に進めるための数々の実践的解決方法を紹介って、本当だったらいいな。本当にそれだけでいいなら試してみたいけど。とっても気になるんですよね。
ひきこもり10の誤解／⑩ひきこもりの出口は就職？ そうとは限らない 失敗すると再び孤立するため ※本人が自分の現状を肯定的に受け止め、主体的に動けるようになること ≒自信を持つこと 本人はネガティブに苦しんでいる →信頼できる仲間を何人か持つこと 仲間と一緒に社会参加できる場が就労以外に欲しい ビジネスマナーなどをトレーニングする場が必要 ◇マイルドなお節介 解決方法 頑張って働け 真面目に治療しろ ×説得 ×アドバイス むしろ、孤立する自由、ひきこもる自由が確保された時、人は初めて動機を探す 就労しない自由 働かなくても大丈夫→働く動機を自分で発見 全てのケアや治療の根底にはお節介性が潜んで…
やりたいこと 解決方法 やりたいこと 2回標準入力を要求されるプログラムbinaryがあって、1回目の入力ではfile1の内容を、2回目の入力ではfile2の内容を入力したい。cat file1 file2 | ./binaryではfile1とfile2が一気に入力されてしまう。(straceしてreadシステムコールの入力を見ると2つのファイルの内容が一気に読み込まれている) 解決方法 cat file1した後にsleepして、その後cat file2すると (なぜか) できる。 ( cat file1; sleep 1; cat file2 ) | ./binary
フレームワークってよく聞くけど、そもそも何？ 飲食店で使えるの？ こんな疑問をお持ちではないですか？今回は、店長が使えるフレームワークの紹介と実践例をご紹介します。 大手飲食チェーンで店長5年、エリアマネジャー10年の経験の中で、「これは使える！！」と思ったフレームワークを厳選して説明します。 1．イシューツリー 2．仮説思考 3．PREP法 1．イシューツリー このフレームワークは、「今、ここで解決するべき課題をはっきりさせる」ことから始まります。この考え方をすれば、無駄な遠回りをせずに、検討外れな施策実行をせずに問題解決に向けた施策を打ち出すことができます。 それは、「今、ここで解決すべき…
capistranoを使ってAWSへのデプロイをしようと$ bundle exec cap production deploy を実行したところ、以下のエラーと遭遇しました。 cc1plus: out of memory allocating 1085312 bytes after a total of 18100224 bytes make: *** [parser.o] エラー 1 make failed, exit code 2 Gem files will remain installed in /var/www/Date_me/shared/bundle/ruby/2.6.0/gem…
今日ご紹介するのはこちらのオックスフォード児童発達学博士著者島村華子さんの自分でできる子に育つほめ方、叱り方になります。この本、本当に分かりやすく、さらになるほどと思える一冊です。何故かと言うと毎日子どもと接していますが、ほめ方叱り方ってホントに難しいんですよね。つい感情的になってしまったり、適当に「すごいね〜」何て言ってほめたりしてしまってますが、本当にこの教育方法はあってるのだろうか？とかこんな事良く思いますよね。この本ではそんな子どもとの接し方について丁寧に分かりやすく解説しているので、「へぇー」「なるほど、」と思うこと事例と共に書いてあり、またほめ方や叱り方が、子どもの成長にとって大事…
www.dorari.jp
coliss.com
iphone-lab.net
coliss.com
coliss.com
applewalker.blog8.fc2.com
coliss.com
www.bugbugnow.net
coliss.com
