話の聞き方

カウンセリングに詳しくなりたくて関連書籍を読んでいます。 今回紹介するのは古宮昇さん著「傾聴の基本」です。 聴くということの考え方や基本的な技法について説明していました。 とても勉強になった一冊です。 １ なぜ傾聴を求めるのか ２ 傾聴する側の心構え ３ 傾聴の仕方 ４ どんな人に向いた本か １ なぜ傾聴を求めるのか まずは傾聴を求める動機を理解することが大切です。 人は，どのような心の動きによって人に話を聞いてほしいと思うのでしょう。 一つは自己実現だそうです。 よりよい自分になりたい，なった自分を喜びたい。 そういう気持ちです。 これが他人に向かうと自分を理解されたい，という気持ちになるの…

ビジネスにおいて、必ず必要となるコミュニケーション能力。 コミュニケーション能力が高い人とは、どのような人のことでしょうか。 それは、決して気の利いたことが言える話し上手な人でなく、実は聴き上手な人のこと。 相手が話してくれる傾聴のスキルを身につけましょう。 傾聴とは耳だけでなく、目や心や態度などを総動員して積極的に聴くこと。 人は吐き出した自分の想いを受け止めてもらうと、満足感が得られます。 また、自分の発した言葉を自分で聴くことで、問題点や解決に自ら気づく可能性もあります。 人の話を聴くのは実はとても難しいものですが、傾聴は技術（スキル）ですので、磨くことができます。 ここから3つのポイン…

8割くらいのつもりでいた方が、結果的に聞きもらさない。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は100%で話を聴くより、8割ぐらいの力で聴いた方が実は話を聴ける。カウンセラーとしてこういう体感を持っているんですが、その仕組みについてお話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね！ ★ブログはこちらメインで更新しています。よかったらご覧ください。 kitadaharuki.com

奈良市西大寺の 不登校や 学校がしんどいお子さんと親御さんの相談室 にじいろたまご 七水(ななみ)です。 不登校のお子さんを持たれた親御さんにどうやって話を聞けばいいか わからないと言われる方があります。私が親御さんにアドバイスすることはたった一つ話の腰を折らないこと私たち大人はどうしても子どもさんの話を聞いていると正しい答えや早い解決方法を伝えたくなります。 でもそれはあなたの意見。 つまり 子どもさんの話の腰を折っているのです。 子どもさんは話す意欲を失くします。しんどい時こそ子どもさんの話を腰を折らずに 最後まで聞ききってください。 その先に答えはあります。ワンコインセミナー毎月開催して…

はじめに コミュニケーションの場でよく耳にする「メラビアンの法則」しっかり理解する事で沢山のメリットがあり様々が環境で活用することが出来ます！ 本記事の内容 「メラビアンの法則」を分かりやすく解説するのと、それぞれの環境でどのように活用して行けば効果的か、それぞれをまとめてみました。大体の意味は皆さまご理解されていると思うので、復習や部下育成にお役立てください。 はじめに 本記事の内容 メラビアンの法則 散見される誤解 メラビアンの法則概要 活用法 活用法① 人の話を聞くときは作業を止めて正面を向く 活用法② 相手の話している内容に合わせて相槌の深さを変える 活用法③ メモを取る 活用法まとめ…

※紙媒体と電子書籍Kindle版があります。ご購入される際には十分ご注意下さい。 発達障害の人が長く働き続けるためにできること (健康ライブラリー) 講談社 Amazon www.kinokuniya.co.jp 出版社内容情報仕事上のトラブルから発達障害がわかる人が増えている。復職支援に取り組むクリニックの実例を通して、長く働き続けるコツを紹介！ひと目でわかるイラスト図解《講談社 健康ライブラリースペシャル》 【自分の特性を知り働き続けるコツ】 職場での度重なるミスやトラブル……どうしてうまくいかないのか？職場の人間関係に悩んで発達障害に気づいた人や、うつ病などの心の病で休職中に発達障害と診…

物腰柔らかそうな中年男性が、 自分の母親を連れて病院へ訪れているのを見た。受付のお姉さんに、ありがとうございます、なんて返しながら。彼の、母親にだけ強く当たる姿を見た。違うから、何度言ったら分かるの、いいから、やるから。優しくなりたかったのかもしれなかったし、多かれ少なかれの孝行ではあったのかもしれない。介護疲れの人を見るのは別にこれが初めてではない。 父親に十年ぶりくらいに会った。祖父が老人ホームに入ったらしい。もう生い先長くないから、 最後に一度会ってやってほしいという口実で、彼と、 彼の母親の住む家へ母と訪れた。思い出の頃の父とはだいぶ老けていて、 そして私はその空白の彼を知らない故に、…

先日、知人が働いているBARにお邪魔させていただいた。 マスターというよりもママさん？はとても気さくな方で、話の聞き方や振り方、他のお客様の巻き込み方等、本当に上手でいらっしゃった。うん、さすが会話のプロだなという感じ。比べることさえ烏滸がましいけれど、自分の未熟さを痛感させられた。「傾聴」のお手本が目の前で言葉を連ねている。まだまだこれから成長していけるであろう自分自身に対して、ほんの少しだけ胸が躍った。 世の中にはまだまだ知らない世界が広がっていることを体感した夜だった。家の中に閉じこもっている場合ではない、わたし達は世界を知る必要がある。どうしようもない夜が、わたし達を待っている。 その…

・聴く力は大切 どうもブログ管理人のポポリッチです。 昨今は自分から話せる場所。 プラットフォームも増えている時代。 話すことに磨きを掛けたい。 おもしろいトークしたい人も増えていると思います。 その一方で聞くこと。聴くこととも言えます。 私はこちらも重要視しています。 それは今まで音声配信に限らず聞いていての感謝。 話を聞いてくれてありがとう。 話してたら心が軽くなったと言われる機会が多い人だからです。 話すも聞くもどちらも大切。 私はそういう側面を大切にしています。 最近は話す力の書評が多かったと思います。 久しぶりの「聴く側」の視点の新刊を書評します。 書名：優れたリーダーは、なぜ「傾聴…

最初に、樺沢紫苑さんの「インプット大全」を読んで学んだこと、考えたことを書いていく。 まず初めに筆者は「インプットのうち頭に残っているのはわずか3%」という課題を提示し、どのようにすればインプットが記憶に残るようにできるかなどを述べている。 まずインプットを良いものにする前提として、・インプットは質→量の順に追求すべき(=インプットの"精度"を上げるべき)・注意深く、目標設定を先にした上で、必要な情報に絞って、アウトプット前提(AZ)で情報収集するべきである。私自身、読書は割と好きでかなり広い範囲の分野の本を読むのだが、目標設定や必要な情報はなんなのかといった課題意識があまりないまま乱読してし…

8／22 Kindle今日の日替りセール情報です。 【Amazon.co.jp限定】 Dell S2421HS 23.8インチ モニター (3年間無輝点交換保証/フルHD/IPS非光沢/DP・HDMI/縦横回転・高さ調節/AMD FreeSync) 「絵心がなくてもできる」と大好評！ 10,000人が学んだ超かんたんメソッド。「グラフィックレコーディング（グラレコ）」とは、「絵（グラフィック）でリアルタイムに記録（レコーディング）すること」です。グラレコの魅力は、絵を描くことによって、話の内容や問題への理解が深まり、場が盛り上がることにあります。本書では、著者がセミナーやSchooなどのオンラ…

こんにちは。 まだ８月半ばですが、いい加減、暑さに飽きてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 私は、昨日４回目の新型コロナのワクチン接種を受けてきました。過去３回、ほとんど副反応らしきものはなかったのですが、今回も、今のところ少し倦怠感があるだけで、高熱が出たり、腕に強い痛みが残ったり、ということはありません。まあ、これで抗体ができて、少しでも重症化リスクが減ればよいのですが、こればかりは、どうなるかまったくわかりませんね。それにしても、集団接種会場で働いている方々、本当に毎日ごくろうさまです。今の様子だと、まだ数回はワクチン接種をしなければならないことになるのでしょうか。これも正直なところ…

この記事は日本テーラワーダ仏教協会の月刊誌パティパダー2022年8月号に寄稿したものを転載いたしました。 この月のパティパダーには「キリタラマヤ精舎講堂棟（アリヤマッガ法堂）落慶法要と比丘出家式参加ツアー報告」が豊富な写真付きで載っています。スマナサーラ長老がアリヤマッガ法堂と名付けた由来なども紹介されています。 パティパダーについてのお問い合わせは協会事務局まで。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* YouTube法話ガイド【27】 大念処経と禅定の心理学 先月は法話配信の回数こそ少なめでしたが、保存しておきたい法話が目立った一ヶ月でした。YouTube画面上…

人は聞き方が９割作者:永松 茂久すばる舎Amazon 「聞き上手」がうまくいく！――「聞くのが苦手」「人の話を聞く時間が苦痛だ」という人は多いものです。 でも、ちょっぴり「聞き方のコツ」を押さえるだけで、聞くのが楽しくなり、コミュニケーションがうまくいくようになり、まわりから好かれるようになります。 「聞き上手」になれば、自分も相手も安心できる空間をつくることができ、人と話すことがラクになり、人間関係も、人生も、全部がよりよい方向に動き出します！ この前読んだ本と対になるシリーズ。あっちと同じく、読んだというか倍速聞き流しですが。ホント、贅沢なことが出来る時代になったもんだよな…。 聞くのがあ…

概要 構成 ポイント 絵が苦手でも大丈夫 上達へのステップ 感想 概要 タイトル：はじめてのグラフィックレコーディング 著者 ：久保田 ものごとを分かりやすくまとめたい！と考えることはあると思います。 自分の考えや会議での意見、絵と言葉で分かりやすくまとめる手法としてグラフィックレコーディング、通称“グラレコ”があります。 本書では、グラフィックレコーディングについて、基本から実践方法まで書かれています。 基本的な絵の描き方や、どういったデザインが伝わりやすいか、作る際に気をつけたほうが良いことなどがそれこそ絵と言葉で分かりやすく解説されています。 本書は、誰でもすぐに始められるグラフィックレ…

突然ですが。 みなさんはご自身の職業や職場が、フィクションで描かれたことがありますか？ あったとして、その描写は納得いくものでしたか？ こんにちは、平凡です。雑誌を中心にライターをしております。 今までもしばしば書いておりますが、ライターというのはなかなか地味な仕事です。 そのせいか、フィクションで描かれるライターはだいたいルポライター系だったり（事件の真相を追う！）、取材シーンは一瞬だったりするように思います。 最近のドラマでは、主人公がWebライターをしているケースも多いと聞きますが、どんな感じなんでしょう。 で、そんなわたしにとって、地味なライター仕事をそのまま描きつつ、「解像度たっか！…