認知症予備軍

昨日の火曜日は お店の連休でしたが、 月曜日に前歯の歯茎を 一列に切ってるので ご飯は食べに行けない。 という事で 何も予定を立てずに 家で朝からリスト表を作って 計画的に掃除、洗濯、 化粧品の方のブログ整理、 こまごまと やり切ったら相当スッキリ。 そんな忘れん坊の宮崎に メモは必需品で、 メモも持ち忘れるから 携帯に何でもメモる癖が付きました。 スマホを待ってからの 私、実行力が凄いのよ。 ( 忘れないから。笑 ) でも、自分の親が 早い段階から認知症を患ったので そうなる10年前からの期間、 MCI期間 ( 認知症予備軍 )に 気付いて対処すると、 かなり認知症の予防が 出来ると聞いてい…

瀧本りおなてんしばが終わり本町へ OMSに１５時前ぐらいに到着 室内フリーライブはドリンク代のみ ドリンク代を払って入ると二回めの終わりごろだったかな 二曲聴けました 基本的にライブの録音撮影は禁止なので記憶にたよるしかないですが ボケ気味なので自分の記憶力に自信がありません（＾＾； 物販タイムが終わり三回目スタート セトリの記憶がすでに曖昧に・・・ 認知症予備軍やな（＾＾； 三回目と四回目に一曲づつスマホ限定で撮影可能 ユーチューブなどへアップは✖ Xへアップは〇 自分はスマホ持たないので写真も動画もとれませんでした カメラで写真を撮ろうとしたら止められました ツーショット撮るためもあるけど…

水曜日、今朝は強い雨 しかも寒い 雨の中畑に行って傘をさして収獲をした。 キュウリ、ピーマン、伏見甘長、オクラ、坊ちゃんカボチャ、ルッコラ等々 朝どれ野菜たち 今朝は精米所で米ぬかゲットした！ 今朝は精米所に米ぬかがありいただけた！ 畑から帰り雨の中テラスの下で早速ぼかし肥料を仕込んだ 私の場合、ぼかし肥料（納豆ぼかし肥料）の配合は、米糠３、もみ殻燻炭１、油粕１、卵の殻少々、納豆１パック、ヨーグルト少々、コーランネオ少々、砂糖少々 これらに水を入れ混ぜ合わせ軽く握って、親指で軽く押して崩れる程になったら後は発酵を待つだけ。 納豆肥料ぼかし肥料の仕込み 軽く握って、握った物を親指で軽く押してホロ…

2024年09月22日号（通巻818号） 表紙：スカイレストラン ロンド （札幌 センチュリーロイヤルホテル23階・2024年5月31日閉館） 9月21日(土)朝05:10 NHK総合 地域局発 北海道道『さよなら 回転レストラン〜札幌を見つめた半世紀』 www.nhk.jp

第二の人生のスタートで、身体はしんどく時間に自由がきかなくなった。けれどもデメリットばかりでもないよ、というお話の続き。 前回述べた運動不足解消の他のメリットとしては、頭の老化防止がある。 最近はクイズ番組でも瞬時に答えが出せるし、脳トレゲームなどで従来の2倍（※当社比）ハイスコアを更新している。物忘れやウッカリミスなども明らかに減少（※当社比）してきた。かようにブログ主の脳細胞は躍進著しい(※個人の感想です) これは仕事場でのコミュニケーションが増え、脳が活発に動くようになったからだと思う。今まではあまり人との会話はなく、自分の頭の中のみで独断専行→自家撞着を堂々巡りし、漠然とした不安と焦燥…

私は小さいころから頭痛っ気があります。 小学生の時CTかなMRIかな忘れましたがとったことがありました。 特に原因がなかったのでいわゆる片頭痛というものだったのでしょうね。 本格的にひどくなったのは就職してからです。 今までは頭痛がするから寝る。 だったのに 頭痛で眠れない。というこれまで味わったことのない 眠れない。という苦しみを知りました。 その頃からEVE、バァファリン、ナロンエースなど 自分の合うものを探しては飲むようになって なんとか騙して付き合ってきていました。 というのも、地方に住んでると頭痛を専門に見てくれる病院ってなかなかなくて 行くとしたら大きな病院の脳外科とか神経内科とか…

この「脳力快復ガイド」は、認知症予備軍（MCI）を対象にした革新的な商品で、筆者加藤氏による実体験に基づいた快復メソッドを紹介しています。私たちの商品は次のような特徴があり、広範な顧客層に訴求可能です： 1. 高い需要：認知症予備軍やその家族は、効果的な解決策を求めています。 2. 独自性：リコード法を取り入れたこのガイドは市場に類を見ない独自のコンテンツを提供します。 3. 実証された結果：筆者自身の体験と科学的アプローチに基づく信頼性の高い情報。 4. 利益率と報酬：魅力的なアフィリエイト報酬率を設定し、高いコンバージョン率を目指しています。 プロモーションサポート： - カスタマイズ可能…

夢beansスタッフ kiki 大阪北部の山間部低地に生息する魔女『夢beans』アクセサリー作家骨格スタイルアドバイザー 身長160cmパーソナルカラー：イエベオータム 骨格タイプ：ナチュラルパーソナルスタイル：多分カジュアル ＊2021年10月22日以前のスタッフブログはこちら 頭も曇り模様 体力をつけると同時に・・・ ６月に入った途端に梅雨っぽいお天気が続いてますね。例年は「暑くなる〜、嫌だな〜、体力ないし」と鬱々とするばかりだった私kiki。今年は朝晩の ワンコ散歩でそこそこ運動できてるので、体は多分大丈夫なはず！でも違う悩みが・・・この時期、脳内も雨なのかボケ〜っとしてうっかりミスを…

1週間の中で気になったものを魚拓系ニュースにしているページです。 すぐにリンクは切れると思いますが、日付をさかのぼったりするのに使っていただければ。 母の入浴を毎日にしてほしい 5/8 https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/clinic/nhc/kaigotrouble/202405/584185.html 「要介護3」の80歳代女性 同居していた一人息子が病気で急死 誰が支える？… 身寄りがない高齢者への支援のニーズ高まる 5/8 https://news.yahoo.co.jp/articles/3cba84057ea3a889ae93dd6fe2…

畑の管理人ニンジン🥕です 昨年、やっとこさ、技術士（生物工学）資格を取りましたので、独立開業コンサルに向けて、オリジナル性出して社会貢献しながら、現在の企業での研究ライフも継続しようと考えています。 さて、そんなこともあり、少しちょっと難しい内容のトピックも取り上げて、私なりの見解も入れて行ってみようと思っています。 今回は、NHKの番組で取り上げられてました、アトピー性皮膚炎の話です。私の実の妹や長女のことを考えて、Blu-rayの録画でみてました。 分かったのは、今は塗り薬だけじゃなくて、注射の良いのも出てきたという事です。 事例では、未就学くらいの子供や、40年間悩まされている方など何人…

木曜日と金曜日はカレー曜日でテンション上がります。今日新聞で、15年後の2040年には認知症の数がどうたらこうたら。2040年か2060年か忘れたけど3人に1人が認知症だとかニュースでもやってた。えらい先の話だなぁとか思ってたのに、ドンピシャ世代でしたわ、トホホ。マジで実感無いけど、歳取りますなぁ。無職では食べて行けないか、苦しい生活だと思うけど、65歳(その頃は70歳かも？)で定年して年金で生活したい。けど認知症とかも迫ってくる思うと、定年の年齢目指す人生もなんだか寂しいですな。認知症予防で、40代から「肥満」「高血圧」「糖尿」とかかな？ 忘れたけど今のとこ自分に該当してなくてホッとしてます…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ NMF2011@NMFUKUSHIMA2011·13h 【機関投資家が動きだしているようだ！】 為替相場 8日（日本時間22時） 1ドル＝155円60銭～155円63銭 前日比−1円49銭 https://x.com/NMFUKUSHIMA2011/status/1788194368240914519 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ むらさきさらむ@ozpuYUcnlqL1AuK·14h 1ドル＝155円台まで円安進む中、 トヨタ自動車は営業利益5兆円と歴代最高に https://x.com/ozpuYUcnlqL1AuK/status/178813379…