躁鬱大学

われわれ躁鬱人は、完全に鬱になる前にカンダハシが指摘するように「しっかりしなければ」と考え始めてしまってます。もしくは「きちんとしなければ」という言葉を使う人もいるでしょう。ちゃんとしないと、とか、真剣に取り組まないと、とか、物事の深刻さを理解しないと、とか、ときどきできもしないのに誰から教わったのか、突如顧みようとする、例のアレです。（坂口恭平『躁鬱大学』新潮社、2021） こんばんは。せっかくのゴールデンウィークなのに、運動会のダンスの振り付けを考えないと、とか、修学旅行のしおりをつくらないと、とか、考え始めてしまって困ります。連休が終わる前に「きちんとしなければ」、もっと困ることになるの…

どうも、だらだらです。

どうも、だらだらです。

養老孟司さんのエッセイ、そういう視点もあるんだ、と興味深く読みました。 P52 ・・・学者は世界を理解してしまう。私の身近であっても、二人の知人、数学者の津田一郎、科学者の郡司ペギオ幸夫は次のように世界を捉え、表現する。 津田は『心はすべて数学である』（文藝春秋）という表題の本を書いた。文科系の人なら「心は一人一人違うだろうが」と思うに違いない。津田はその反論に一言で回答する。「それは数学的には誤差に過ぎない」 私も若い頃、理不尽な文句を言い立てられると、「所詮は空気の特殊な振動に過ぎない」と思うようにしていた。どんな声も音も空気の特殊振動に過ぎない。そんなものにいちいち反応していられないと、…

今日は、湯治2日目でもある。朝から風呂に入った。意に沿わない行動は取らない方針だが、湯治に来ているので1日3回の入浴は心掛けたい。10日間の湯治の中で、「せっかくだからやろう」と思い付いたことを挙げてみる。 ホテル内のマッサージ専用室でマッサージを受ける。 部屋に施術者を呼んでマッサージを受ける。 断食する。 朝食バイキング(有料：1,800円)を利用する 個人経営の飲食店ばかりで飲食する 徹夜する。 一日中テレビを見る。 ベロベロに酔うまで吞んでみる。 ただ、上記のどれ一つとして「行わなかった場合に後悔しそうなもの」が無いことに気付いた。 1～4くらいまではやっても良いが、5以降は後悔しそう…

おはようございます。 最近。 映画「ミッドサマー」を見てからあまりにも睡眠の質が低下している。 ショッキングなシーンが多くて、多かった… 脳裏にこびりつく、というのはこんな感じなんだな、という映像が多かった。 なんとか睡眠の質を回復させたい❤️‍🩹⤴︎ 寝て、中途覚醒して、瞼の裏に不思議な形が浮かぶ、というようなガタガタな睡眠を ここ最近繰り返してるので、ここ最近、疲れがとれない日々が続いている。 週末、資源ごみを出し忘れた。 一度出し忘れただけでも、資源ごみは溜まる。 来週は出したい。 絵本 レオレオニ「シオドアとものいうきのこ」をリクエストして読む。不思議な話である。 「パティシエにおしえ…

⑴前週と今週の計画 前週 ①連作をまとめる（完成ではない） ②歌集を読む ③一首評をする 今月は仕事があるので短歌は低速になります。 今週 前提:仕事の〆切があるので募集先に送るだけになりそうです。 ①マストセブン短歌に送る ②粘菌歌会に送る ③短歌ください「迷子」を練る ⑵今週の報告 前提:仕事の〆切があるので募集先に送るだけになりそうです。 →なりました。 ①マストセブン短歌に送る →送りました。どうでしょう。多分合計で5首だと思います。 ②粘菌歌会に送る →「備える」3首送りました。良いものが送れたと思います。 ③短歌ください「迷子」を練る →3首送りました。迷子になったことがあります。…

www.youtube.com坂口恭平 宮台真司 ダースレイダー 司会：ジョー横溝「躁鬱時代を生きのびるための幸福論」（2024/07/26）深掘TV 生きのびるための事務 (SHURO) 作者:坂口恭平,道草晴子 マガジンハウス Amazon 躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません―（新潮文庫） 作者:坂口恭平 新潮社 Amazon 幸福人フー 僕の妻は｢しあわせ｣のお手本 (単行本) 作者:坂口 恭平 祥伝社 Amazon

朝ごはん pic.twitter.com/Ey9BJdrHAS — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年7月24日 昼ごはん pic.twitter.com/VyKArFI3Oi — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年7月25日 plumoiで8月の占い見たら、なんかバッチリでびっくり。 pic.twitter.com/K10UDzHTd5 — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年7月25日 晩ごはん pic.twitter.com/GsFA1eIUeY — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年7月25日 前職で転んで右…

土曜日。 まだ体が疲れていて、なかなか起きれず。結局8時位に起床。 起きて洗濯。天気は良い。夜に降り出すらしいが。 コンビニでアイスコーヒー。ママの分も。 今日は寝よう、と少し寝る。 躁鬱大学がお供。 躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません―（新潮文庫） 作者:坂口恭平 新潮社 Amazon 函館2歳Sは ◎リリーフィールド・武豊(6人気・9.5倍) → 6着 22時位に就寝。 疲れが残っており瞑想はせず。 ゆっくりな一日。

https://magazineworld.jp/books/paper/3270/ 自由に好きなことでいきたい人のために 坂口氏とは何者か？ 本書は坂口恭平氏によって書かれた藝術を生業として生きたい人向けの方法本である。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.g…

もう三月も終わろうとしている！ あっという間と言わないように心がけてはいるものの、ブログを書く気力がなかなか湧いてきませんでした。 ずいぶんと出遅れてしまいましたが、二月のことも残しておこうと思います。