轍屋

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 10/1から、シクロクロスーシーズンが開幕しました。 全日本マスターズCXまでは残り3ヶ月。 多分だけど、あっという間に全日本を迎えるん思います。 筋肉ブロガー、今年は全日本のみにかけようかなと思います。 なので、これから(あんまやりたくないけど)平日ローラー練を再開しようかなと。 同時に、Daily記事もコツコツと更新していこうと思います。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/24のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 …

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 (ほぼ毎日投稿)できていると思います、マジ奇跡からの卍。 毎日同じ事言うけど、ブログ・トレーニング両方コツコツと継続する事が大事だと思いっている。 モチベーションを切らさないというのが正しいのか？ 毎日コツコツと継続すると、きっと良いことがあると信じ、これからもリリースするぜ！ てな訳で、5/2もトレーニングを行ったので記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、5/2のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 ペダリン…

野辺山CXもようやく終了！ どうも、筋肉ブロガーです。 週末は野辺山に居たのでブログ更新ができませんした。 なので、これからまたブログ更新しまくります！ ※多分野辺山のレースレポは水曜リリース予定 という訳で、まずは11/11の記事を書きます。 11/11は実走を行ったので記事にします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、11/11のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ 夜練込みのデータ ペダリングモニター 無し 時系列グラフ TREK Boone5にもパワメ装着させたいなぁ 感想 以前の記事でも書いたが、CXタ…

禁酒生活44日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 禁酒生活40日を過ぎたあたりで、ようやくお腹周りの肉が落ちてきたと実感した。 友人達からも↓ 絞れているねぇ、トレーニング順調そうじゃん！ と言われるようになってきたので、禁酒の効果が出ていると思う。 ※食生活を見直したのもあるので、一概にはいえないけど ただ、たまには飲んでも良いかなとも思うので、住んでいる地域の緊急事態宣言が解除されたら、飲酒しようかなと思います。 で、今回の記事はMTBネタ。 タイトル通りですが、ロードバイクと一緒に走った話です。 よかったら読んでみて下さい。 それでは、7/23のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニン…

禁酒という言葉を世の中から消し去りたい。 どうも、筋肉ブロガーです。 王滝まで禁酒なんて我慢できない！ と思いつつ、平日は我慢しています。 ※その分、ブログを書く時間は増えたので、結果的には◎ 4/10は友人とのライドだったので、記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/10のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ あ ペダリングモニター 無し 時系列グラフ 女性と走ったパワーデータじゃない！！ 感想 この日は轍屋主催のライドへ参加。 事前に店長より↓ ライドの強度は低めなので、筋肉さんはCXバイクで…

もう少しで3月の記事も書き終わるぞー！ どうも、筋肉ブロガーです。 ブログは毎日書かないと、現実世界と時間があわなくなっちゃう。 という訳で、今日も複数投稿しちゃうぞ！ 3/28は実走したので記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/28のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト名 2021-03-28 06:20:13 開始時刻 2021/03/28 06:20:13 終了時刻 2021/03/28 10:56:43 走行時間 3:24:35 距離 89.89 [km] 獲得標高 899…

謎に体重が減ってきて、最近は良い感じで走れています。 どうも、筋肉ブロガーです。 レースが無いのにも関わらず、調子が上向きになるのは・・・・だけど、これからのCX・ロードシーズンに向けてトレーニングを継続していく。 トレーニングとは別だけど、バイクのメンテナンスも怠らないようにしておこう。 ※良いパフォーマンスを行う為、機材を良い状態にしておかないと という訳でトレーニングがてら、CXバイクの変速調整を行ってもらうライドを行ったので、記事にしました。 それでは1/14のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ リベンジ轍屋…