週何回

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ゴルフスイング研究所•2ヶ月前

上達する練習頻度と球数は？

Question 練習場では週何回、何球くらい打つべきでしょうか？先日 400 球打ったところ手首と腰を痛めてしまいました。 Answer ゴルフは怪我することがあります。丈夫な人は平気でやっている事でもそうでない人は痛みが出て、回復力が遅い人は悪化してもそうでない人は翌日には治っています。打球の数は内容によります。ドライバーのフルショットばかりでしたら誰でも体を傷めるかもしれませんが、寄せなどの小技でしたら、一日中打っていても平気です。追究すべき事は効率を上げて怪我をしない範囲内で最大の効果を上げる事です。初心者の方達はやたらと力を入れて飛ばそうとする事で怪我…

#ゴルフ#スイング#練習#頻度#週何回#球数#どのくらい#何球#何発#打つ

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1週間のうち数日間だけ歩くことが健康に繋がる！？

【1】健康のため歩くことを考えている人に読んでもらいたい記事です。【2】この記事を読むと1週間に何日歩くことが良いか分かります。皆さんこんにちは。リハビリ太郎です。このブログでは、運動や健康、美容などの分野の研究報告などを中心に読者の皆様の生活に少しでも役に立つ情報を発信出することを目的としています。今回も健康のために歩くべき歩数に関してブログを書いていきたいと思います。前回、健康のためには60歳未満の方では8000歩程度、60歳以上の方では6000歩程度歩くことが重要であることをまとめました。下記にリンクを貼っておきますので良ければご一読下さい。健康のために何歩歩けば良いの？ …

#健康#歩数#週何回

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【2023年】家庭教師は週何回、何時間入るのがおすすめ？

はじめまして、奈良市・生駒市で10年間、家庭教師一筋！のしゅ～先生です。楽しく！分かり易く！粘り強く！をモットーに指導しています。勉強のやり方や、家庭教師ネタをブログ発信していきますので、どうぞよろしくお願いします。家庭教師、一体どのくらい入ったらいいの？ ★ ベストは「週２の90分」！ ★ 不安なら「週１の60分」から始めてみては？ ★ 宿題をやらない子は「回数」を増やしたほうがいい！ ★ 高校生や、テスト前などは120分もアリ！ ★ 親が決めるのでなく、生徒が自ら増やしてくれるがベスト！～まとめ～家庭教師、一体どのくらい入ったらいいの？このような質問をご家庭さんから受けることは…

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