朝のウォーキングを日課としており、楽天ヘルスケアというアプリで歩数を確認しています。そのアプリに「健康レポート」という機能が追加され、同性同年代の平均値と比較できるようになりました。 先週の結果がこちらなのです。50代男性平均値は9,907歩と結構高いですね。アプリ内平均8,526歩という事からも50代男性は意識して歩いていることが伺えます。僕も結構歩いているつもりでしたが、わずかに平均値以上という結果でした。 この手のアプリを使う人は歩く事に対する意識が高い人だと思うので、平均値は上がる傾向にあると思いますが、全体的な平均はどのぐらいなんだろう?厚生労働省の推奨目安は8,000歩(60分)ら…