Wise Body Careで行っているトレーニングを、Youtubeでもご覧いただけるようになりました☆。 www.youtube.com 手作り感満載ですが(笑)。 運動が苦手な方でもできるように、動画の全部ではなく、個人に合わせてサポートしながら、少しづつ進めてできるようにしています。 サロンにお越しのみなさん、最初は「自分の体のこんなのとこ動かしたことない~」とか「筋肉???どこにあるの?」と少し不安げにスタートされる方が多いのですが、トレーニングを進めていくと、、、 「あ!ここが動くようになりました☆!」「私の筋肉ここにいたんですねw!」 とご自身の体がコントロールできるようになる感…