鬼辛

今年はいつもの年とは違って腹筋ローラーも追加して、腹筋バキバキにさせようと日々努力をしています。 ところが、2～3日前から腹筋が痛い。笑 腹筋が崩壊中で、笑うと激痛い。 出来るだけ笑わないようにしなくちゃならない。 シックスパックの人はいつも痛いのかと気になるところ。笑 笑わなくなるって案外辛いよ。 昨日のおやつ 亀田製菓『技のこだわり 鬼辛唐辛子味』です。 軽く唐辛子ダイエットを今年はしているので、買わないと気が済まなくなりました。笑 めっちゃ辛かったらどうしよう… そんな思いもありつつ痩せる気満々。笑 頑張って食べようと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mo…