魔女のたまご

昨日は午前中WEB会議で午後から県南で打合せがあり、お昼は岩沼の魔女のたまごで。 いつもここでは日替わりランチ。 安定の美味しさです。 夕方、接骨院で脚、腰のメンテナンス。 ハーフマラソンのダメージを軽減してもらいました。 昨夜のジム活前のラン10㎞でも足が軽くいい感じでラン出来ました。 ジム活はジョイとスポでボディジャム45分をはしご。 新曲101番を楽しみました。 まだ出来てない部分が数カ所あり、次回までにしっかり修正します。 今年も残り3試合、PO進出ならさらにプラスはあります。 可能性は低いながらも望みはあります。 ただ次節の新潟戦、相手は昇格目前で士気も高く迫ってくるでしょう。 こち…

今朝も雨降りで梅雨に戻ってしまったような天気です。 気温もちょっと下がり目ですが蒸し蒸ししてますね。 昨夜のジム活はスポでトレッドミル5㎞～オリジナルエアロ45分～ボディアタック45分。 オリジナルエアロはス〇さん引退でMイントラになって初めてですが、難易度は低いですがちょっとやりにくかったです。運動量も物足りないので来週以降どうするか検討。 昨日は午後一で岩沼市内打合せだったのでランチは魔女たまで。 日替わりランチのバジルソースのチキンソティ。 安定の美味さです。 食後のアイスコーヒー。 いつものママさんはいなくて残念。 昨日、新たな補強選手の加入が発表されました。 この選手、能力高そうだし…

昨日は、朝一で仙台南病院健康管理センターで健康診断でした。 午前７時に病院の入り口が開くのでその時間前に行って一番乗り。 健診も一番でスムースに進み、９時半前には終了。 朝食サービス券でパンとコーヒーを１階の売店で受取、いただきました。 それから事務所に戻り昼まで仕事。 15時から白石市で打合せがあるので岩沼経由で向かいました。 ランチは岩沼市内の「魔女のたまご」 日替わりランチはチーズチキンソティ。 ボリュームあるチキンが美味。 あまり時間なかったですが食後のコーヒーまで美味しくいただきました(^^♪ 昨夜のジム活はスポでした。 健診で飲んだバリウムがまだお腹に溜まってたので、スポを周回ラン…