魚切

2023年9月29日(金) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 20.5℃ 85% 北 2m 今日も4時に目覚めたが、夢見心地で30分ばかり布団の中でうとうとしていた。ハタと気付き走る準備を始める。こんな早起き生活はもう2年近くになるので、そろそろ慣れないといけないのに、怠け癖なのか、なかなかすぐに起きれない。冬になると気温が低くなるので、なおさら起きるのが辛くなる。今日は何とか早朝に開始することができたのでよかったけど。 スタート 5:12 八幡方面に向けてスタート。東の空が白みかけて、明けの明星の一番星が輝いている。今日はいい天気になりそう。 八幡 一旦八幡方面に南下し、八幡川の遊歩道を北…

2023年9月22日(金) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 23.5℃ 83% 北 2m 気温が1℃位下がって涼しくなった。今日は八幡～上河内のラン。 スタート 寝坊したので遅めのスタート🥱空を見るとどんよりした雲に覆われ、今にも雨が降りそうな空模様。5:47 まず八幡方面に下る。 下河内 写真を撮ろうにも、いいショットが撮れそうにないので下河内方面へ北上。すると傍らに彼岸花が咲いていたので撮影。明日は秋分の日で彼岸ということでワンショット。 上河内 上河内（8.7km）まで登って来た。これは八幡川上流方面。 八幡川下流方面。今日はここでUターン。 ゴール 7:30 彩が丘（11.7km）…

2023年9月1日(金) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 25.0℃ 88% 南南東 1m 走る前に雨雲レーダを見ると、雨雲がやってくる予報が出ていたので、雨が降り出す前に走ってみることに。今日は時間との勝負。 スタート 5:34 スタート。空は雲ってかすかに太陽の光が差している。日の出の時刻はもうすぐだが、今日は朝日は望めそうにない。とりあえず八幡方面へ。 八幡からは川沿いを北上し魚切方面へ。喉が渇いたので、魚切に入った地点で水分補給。 その後、浄水場付近（9.6km）でUターン。川は昨日降った雨で水量も十分。 上河内まで戻ってきた。この先川から離れ、旧道を走って彩が丘団地へ。 ゴール …

2023年6月9日 (金) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 21.5℃ 76% 南 2m 先日と同じように雨上がりなので、山の上の方は雲に覆われて見えない。時折吹く風がひんやりして気持ちがいい。今日は昼前からのランで、魚切方面の折り返し。6キロほど走る。 トップ10入り 特に頑張って走った訳ではないが、帰宅後、データをStravaにアップしたら、セグメント（特定区間）でトップ10入りした。思わずニンマリ＼(^o^)／こんな区間誰も知らんわ。めちゃローカルな話。てことは、自分しか走らないセグメントを設定したら、常に一位ということになる。今度やってみようかな•••🤔 スプリットタイム 平均 5…

天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 19.0℃ 24% 東北東 2m 今朝の最低気温は9℃と冷え込んだ。8時に玄関で気温を測ったら12℃だった。日が昇るとだいぶ違う。今日は自転車仲間からのお誘いで加計方面に走ることにした。朝の気温は少し低いけど、昼は20℃位になるというので、薄手のジャージを2枚年重ねで着ることにした。ウインドブレーカーだと気温が高いと蒸れるので。 行程 8:48 スタート 8:53 古野橋（2.2km）9時前に上河内の古野橋で合流し、魚切方面に向かう。 9:07 魚切ダム（5.0km）途中右折する箇所を直進するので付いて行くと魚切ダムの堰堤に到着。本人曰く、道を間違えたとのこ…

天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 17.5℃ 79% 南東 2m 今日は久しぶりに自転車で極楽寺山に登ってみることにした。極楽寺のヒルクライムは約２年ぶり。激坂なので好んで走る道ではないが、体調もいいので出かけてみた。 行程 9:09 スタート廿日市平良までのルートは街中なので、なるべく信号にかからない裏道を走る。 9:41 上平良２号線バイパス（10.2km）ここから登りになる。 10:00 ループ橋（14.0km）ループ橋の手前までの勾配は7%だったけどループ橋は5%。自転車で登ると、そのありがたさがよく分かる。 10:28 極楽寺分岐点（17.8km）ここからが大変！激坂が待っている😲…

天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 25.0℃ 79% 北 2m 一体いつになったら涼しくなるんだろうと思っていたら、今朝は一転、昨日の夕立で少し涼しくなった。久しぶりに魚切ダム方面へ走ってみることに。 行程 5:20 スタートもう辺りは明るい。日の出はもうすぐ。 5:37 古野橋（2.5km） 5:48 魚切橋（4.1km） 5:58 魚切ダム（5.7km）スタートしてここまで38分。ペースは6:39/kmと遅め。 6:02 折り返し八幡川沿いに下る。 6:11 魚切橋（7.3km） 6:19 古野橋（8.8km） 6:37 彩が丘（11.0km）帰りは35分。6:08/kmのペース。 スプ…

職場のメンバーら数名とデイキャンプすることになり、広島県廿日市市の山の中にあるアルカディア・ビレッジというキャンプ場へ行ってきました。元々は泊まりで誘われましたが、６月中旬以降のキャンプはよほどの好条件で無い限り、暑すぎてキャンプどころでは無いことは経験済み。お泊まりについては丁重にお断りして、デイキャンプで文字通り、美味しいところだけ頂いてきました笑

2024年2月24日(土) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 12.5℃ 38% 東 2m 窓ヶ山は2年前に登ったきりで、それ以来登っていない。今日は午後から窓ヶ山登山口まで走ってみることに。トレイルランは封印ということで。 行程 15:10 スタート 15:15 彩が丘入口通過（0.9km） 15:22 古野橋通過（2.3km） 15:34 県道41号線下通過（4.2km） 15:42 窓ヶ山入口到着（5.0km）以前と変わらない風景。車がないので登山者はいない模様。100mほど行った所にある西峰登山口も以前と変わらない。さらに100m進むと東峰登山口。こちらも変わらず。この先どうなってい…

2022年までにゲットしたダムカードのうち、 広島県の重力式ダムをまとめてみました。（その１） スポンサーリンク ＜魚切ダム＞広島県広島市 （初訪問日：2016年1月3日） www.dam-tour.com ＜小瀬川ダム＞広島県廿日市市、山口県岩国市 （初訪問日：2016年1月3日） www.dam-tour.com ＜梶毛ダム＞広島県広島市 （初訪問日：2016年1月3日） www.dam-tour.com ＜四川ダム＞広島県福山市 （初訪問日：2018年2月11日） www.dam-tour.com ＜庄原ダム＞広島県庄原市 （初訪問日：2018年3月25日） www.dam-tour.c…

2024年2月4日(日) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 10℃ 63% 東北東 2m 2月最初のランは魚切方面へ。 行程 14:26 スタート 14:31 彩が丘別れ（1.0km）通過ここからセグメント計測開始 14:38 古野橋（2.3km）通過ここでセグメント計測終了。区間記録を見ると6:28で最速時より10秒くらい遅れていた。残念！ 14:58 魚切ダム（5.6km）到着今日は勢いよく放水している。夏はいいけど冬の天然シャワーはあまり嬉しくない。一回これがやってみたかった！ 15:02 来た道をUターン。めったに車は入って来ないので走りやすい。 15:20 古野橋（8.9km）通過…

2024年1月13日(土) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 11℃ 43% 北西 4m 久しぶりに極楽寺山のトレランに挑戦。このルートを走るのは2年半ぶり。正直なところ、忘れていたというか、勾配がきついので、なかなか走る気にならず、そのままになっていた。今日ふと思い出し、走ってみようかなと…２年以上経っていると、体力的に不安があるので、ダメなら引き返すつもり。とりあえず、北側の荒谷林道から登って南側へ下る予定。細かい計画は立てていない。 行程 9:51 スタート。今日は風が強く、時折ゴーっと音がしている。平地だと風の影響があるけど、谷沿いを走るので影響は少ないはず。 10:15 荒谷林道の…