めばち鮪が沢山売っていたので鮪の漬けにして夕食に出しました。 めばち鮪ダイス状のもの 200ｇ強 醤油 大さじ２ 煮切りみりん大さじ１ ごま油 大さじ1 すりごま お好み ガーリックパウダー 適宜 水にさらしたスライス玉葱1/4個 玉ねぎは水気を絞って材料を全て混ぜ合わせ、しばらく置いて完成です。 めかぶと合わせてごはんと食べても美味しいです。 献立 ごはん ししゃもの塩焼き 鮪の漬け 厚揚げと筍の煮物 茹でブロッコリー 油揚げと玉ねぎのお味噌汁 グループに参加しています:)ひと押し応援いただけますと明日を生きる活力になります！ ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ にほんブログ村の料…
