■ プライドをかけてサ～ラサラ ようやく秋の兆しが見え始めてはおりますが、相変わらず日中は猛暑が続いておりますね。お食事もついついヒンヤリしたものに走りがちではありますけれど、歳をとったせいか冷たいものばかりをカラダに入れていると体調が崩れるような気がして、けっこー意識的に温かなお料理を準備することが多くなりました。 まあそうは言ってもどーにもヤル気が起きなくて " 〇〇グラノーラ " などのシリアル食品も、この夏は随分とお世話になりました。なんだかペットフードみたいであんまりスキじゃない…と思っておりましたけれど、冷たい牛乳に浸していただくとけっこー美味しいものですし、栄養バランスがいいのか…
