久しぶりのブログ なかなか更新できずにごめんなさい🙏 4月末の退去に向けて忙しくしています。 スギ花粉がふわっと終わり 今年も楽だわ〜と思っていた矢先 初めてなった「鼻前庭炎」 （びぜんていえん、と読みます） 原因はいくつか重なったようで、まずは 鼻のかみすぎ そして、今年デビューした 鼻うがいのしすぎ なれないセルフケアで鼻の中が荒れて炎症が進み 血が混じったり違和感どころか痛みを感じるようになり そのうち大きなニキビのようなできものが鼻の中にできて これがまた痛いのなんのって！ まずはオリーブリーフ責め オリーブリーフのサプリを1日２粒 ＆オリーブリーフ喉スプレー ＆オリーブリーフ鼻スプレ…
