1周

1週間ぶり 先月6月29日以降走りに行っていなかった。 約1週間ノーラン、本格的な梅雨入りが始まったわけではあるが、それにしても走らなくなっちゃったね... ここ最近は朝から雨が降っていたけれど、今日はそうでもなかったので多摩湖一周ジョグに出掛けた。 1週間ノーランだと色んな箇所が固くなっていて危うい感じ、 特に右膝、股関節辺りがヘタな動きをしたら直ぐに逝ってしまいそうな、序盤は抑えめで注意しながら走る。 ダラダラペースでゆるゆるち多摩湖を1周走る。 序盤は人がいなかったが、1周走り終わる頃に人が多くなった、その後、雨が降ってきたけどね... 1週間ぶりのジョグだったけど、帰宅後、疲労困憊でし…

何かレースを 体調は良くなってきている。 本日のトレーニングは多摩湖1周ジョグ、 タイムは遅いけどまずまずの走りは出来てきていると思う、 一時の「ちょっと頑張っただけで寝込む程の疲労」という状態は無くなった。 今日は特に書くことが思い浮かばない、 強いて言うなら「富士登山競走」の抽選発表があったらしい、 結構な人数が落選している模様、 コロナでかなりの人数を絞っているからかなと思う、 あとは開催出来るかどうかだけど開催日は7月16日、 状況や時期的に何とか出来そうな気もする、何の根拠も無いですけどね･･･ 富士登山競走 富士山の頂へ 日本一の山岳レース【公式】 今日はこれでおしまい！ 天然生活…