1本満足

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『1本満足［シリアルホワイト］』ヘルシーおやつ#23 1本満足シリーズ第6回目です！！ ヘルシーポイント ・フルーツ50%使用 ・1/3日分の鉄 ・5種のビタミン ・食物繊維 栄養成分はこちら↓ 1/3日分の鉄を摂取できるそうですが、この商品には少なくとも2.3mgの鉄が含まれています。 性別と年齢によって異なりますが、鉄は1日に大体5.5mg〜7.5mgが必要なので、確かに1/3日分の鉄が摂れると言えるでしょう。 ただ糖質が少し高めなのが気になりますね... フルーツ50%使用とのことなので、原材料も確認してみましょう！ ・レーズン ・いちご加工品 …

【新製品ストロベリー】１本満足バープロテインのストロベリーをレビュー。味・食感・成分・評判など 今回はプロテインバーのレビューです。 最近プロテインバーは実はそんなに買わないのですが、ドラッグストアで見つけて、つい買ってしまいました。 // リンク いちご味！！ 2020年の10月に発売されたらしい。 知らんかった。。。 ✔︎結論です。 結論からいって、めっちゃおいしかったです。 ほか結論は以下の通り ピンクのパッケージがかわいい イチゴ味のプロテインバーって新鮮 硬すぎず、甘すぎず、ちょっとした酸味があって満足度高いです タンパク質量15gも頑張っている ✔︎こんな人におすすめ 手軽にタンパ…

まいど、慶應卒ニートでやらさせてもらってます、けむにまくおです。 「まん延防止等重点措置（マンボウ）」が実施されているからなのでしょうか。 最近近くのスーパーでは午後8時くらいになると会社帰りの人たちでごった返しております。 惣菜売り場は今にもすっからかんになりそうな勢いで、たんぱく質をめぐる争奪戦の様相を呈してるんです！ ワイなんかは残り1つの惣菜パックを見ていただけで、隣のおばさんからにらまれる始末や。 いま東京はたんぱく質不足にあえいでおりまーす！！ さて、そんな泣き寝入りのワイ今回はこんなお菓子でたんぱく質を摂取してみました。 それが無印良品の「高たんぱくのお菓子 ビスケット チョコレ…

4月第2週のまとめになります。色々な意味で衝撃的だった七草にちかのWINGシナリオが話題をさらった印象です。 また、Cygamesの自社コラボとなるソンサガコラボでは、放送中のアニメで初登場した曲のカバーがすぐ実装されるなど、これまでのコラボとは異なる仕込みが見られました。 ハイライト シャニマス シーズがゲーム内に実装 デレステ×ゾンビランドサガ コラボキャンペーンが開始 STARLIGHT MASTER GOLD RUSH! 07 発売 LITTLE STARS EXTRA! Life is HaRMONY 発売 NEW STAGE EPISODE 13・14・15 発売 続きを読む ゲー…

// ファミ通ゆかりの声優陣による『桃鉄』女子会が開催！ 声優の青木瑠璃子さん、高森奈津美さん、大坪由佳さん、黒木ほの香さんがSwitch用ソフト『桃太郎電鉄～昭和 平成 令和も定番！～』を遊びながら1本満足バーの魅力を紹介する特別番組“ファミ通LIVE 特別版 Presented by 1本満足バー 春の桃鉄女子会スペシャル”が2021年4月10日18時より配信される。 番組では、勝利する社長を予想して当たった人の中から抽選で10名様に1本満足バーシリアルチョコ1箱（9本入り）をプレゼントする“勝利者予想キャンペーン”や出演者4人のサイン入りチェキが抽選で当たる“フォロー＆リツイートキャンペ…

マン、マン、満足～1本満足🎶 なんか聞いたことがあるCM まんまん満足ってなんだっけ？ 草なぎ剛さんがノリノリで歌っているCM覚えてますか？？？ 何のCMか？わからず歌だけが頭の中に入ってました。 これはアサヒの一本満足バーというプロテインバーのCMだったと最近知りました。 遅すぎっ( *´艸｀) 運動嫌いで続かない私は、プロテインとは無縁なのですが カリスの健康志向、ヨガマスターの髙橋さんもプロテインを飲んでいたし 真似してサバスのプロテインドリンクを、コンビニで買って試しに飲んでみたら 美味しく・・・ない(*´ω｀*) プロテインを飲むのは修行みたいだなぁなんて思いました。 が、美容院で行…

ヘルシーおやつオタク、ほそのです！ 『1本満足バープロテインラン［ベイクドバナナ］』ヘルシーおやつ#72 昨日に引き続き、「1本満足バープロテインラン［ベイクドバナナ］ 」について書いていきます！ 最初にお詫びいたしますが、今回はあまりポジティブなことを書いていません汗 目次 栄養成分 原材料 味の感想 余談 栄養成分 ミネラルからビタミンまでしっかり摂れます。 他の1本満足バープロテインシリーズと比較してみましたが、先に結論を言うと、これといってこちらの商品の特徴はありませんでした... 比較結果は下記です！ ビタミンを摂りたいならこちらの商品か「1本満足バー プロテイン・ラン［ベイクドチー…

正月明けから糖質制限ダイエットを開始し、そろそろ3ヶ月が経ちました。 4/7に測った体重は↓ やっと、－10.7 10Ｋｇ減を達成しました！！！ 先月から始めたプールでのクロールも、毎回合計500ｍくらいは泳ぐようににしています。 食生活では、この3ヶ月は、週に1〜2度は大食いしましたが、それ以外の食事は糖質制限食に徹底しました。 開始当初はアヒージョから始まり、蒟蒻と肉の甘辛炒めなど作りました。シンプルに、卵とウィンナー野菜などを食べ、甘い物が欲しくなれば、紅茶にパルスイートを入れ飲みました。 最近では、私にとっては少しお高いのですが、糖質６～7ｇくらいのプロテインバーを食べるようにしていま…

ヘルシーおやつオタクのほそのです！ 4月第2週で新発売されるヘルシーおやつ情報をお伝えします。 4月5日 ・1本満足バープロテインランベイクドバナナ アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ 1本 ×9袋 賞味期限2022/03価格：1310円（税込、送料無料) (2021/4/4時点) アサヒの1本満足バーのプロテインシリーズからベイクドバナナが登場！ ブルボンでも「ふんわりバーム濃厚バナナ 」や「ルマンドアイス バナナカスタード 」が新発売されたりと、バナナおやつブームが到来しているようです！笑 1本満足バーのプロテインシリーズは当ブログでは紹介したことがないので…

3月21日日曜日 9:00 カツ丼、ウインナー、チーズ、アボガドオリーブオイル掛け、1本満足、チューハイ350ml×3 20:00 鮭の塩焼き、豆腐オイル掛け、玄米70g、発泡酒500ml。 糖質120g たんぱく質70g 脂質100g 摂取カロリー2600kcal 体重101.6kg 今日は恐ろしいくらい体調がヨカッタが、ハッキリした理由はわかりません。今日はけっこう食べれたな。 3月22日月曜日 1:30 アボガドオリーブオイル掛け、インスタント焼きそば少々、チューハイ350ml。 14:00アボガドオリーブオイル掛け、緑茶。 20:00バターコーヒー。 糖質40g たんぱく質20g 脂質…

10代から色々なダイエットをしてほとんどが失敗で ダイエットとリバウンドを繰り返していたから どうやって痩せるのかわからなくなって しばらく悶々としてたんだけど 不妊治療の先生に『食事を小分けにして食べるのもいいよ。1日4食でも5食でもいいんだよ』って教えてもらって 1日5食ダイエットはしたことないから 興味津々で挑戦してみることに。 朝は7時頃にヨーグルトに乾燥おからを混ぜたものと納豆、ごはん(130ｇ)野菜炒めを食べて、2回目の食事は10時頃にゆで卵1個。3回目の食事は13時頃 1本満足BARやカロリーメイト。4回目の食事は16時頃におにぎり(100ｇ)。5回目の食事は19時半頃に野菜炒め…

糖質制限は、一応続けてはいますが、気の緩むことも多く、パンやお菓子を食べてしまう日も多くなってしまっています(>_一度甘いものを口にしてしまうと、もう一個もう一個と止められなくなるんですよ(笑)そうなると、「今日は解禁日～♪」と、都合の良いように解釈しまして、爆食いします。昨日は、から揚げ４個から始まり、冷凍ピラフ２人前、またから揚げを６個、そして本日は、フレンチトースト厚めで甘めなものを２枚。一昨日、昨日とプールでクロール２２本泳いだのも帳消しですね(笑)プールに通ってるから、代謝も上がるだろうという気持ちからの油断やと思います💦 以前のように、甘い食べ物を食べたくなったときに、代用できるも…

どうも！久しぶりに遠出していて全然ブログ見れてなくてすいませんでした。。 予約投稿だけはしてました😅 さて、先日はランドマークタワーの下にある、あの牛たんの名店にランチを食べに行きました🐂 味の牛たん 喜助 テールスープでコラーゲンを摂取する✨ うまいです。。 そして牛たんで麦めしをかきこむ🤤 しお、たれ、みそから味を選べます🙋‍♂️ 味噌南蛮とおしんこだけでも麦めしが進んでしまいます！！！！ 味噌南蛮は牛たんに乗せても良いのです✨ 焼肉で1番好きなのは牛たんですかね…うまい😋 味の牛たん喜助 - 仙台で誕生した「炭火焼牛たん」を仙台名物に育て上げた専門店 (adsbygoogle = win…